SIRUPI ZA KAŠALJ ne deluju isto na svakoga. Zato bi bilo najbolje da isprobate što više različitih rešenja, kako biste pronašli ono koje vam najviše odgovara.
Kada se kaže „suv kašalj“ misli se na kašalj bez sekreta. U pitanju je reakcija organizma koja se dešava kada telo dtektuje strano telu i grlu ili respiratornim putevima. Zato se kašalj ponaša kao „pročišćivač“.
Kako biste se rešili suvog kašlja, morate pomoći telu da pročisti disajne puteve.
Da biste to postigli, pokazaćemo vam dva delotvorna leka koji nisu agresivni – rešenje treba da bude takvo da se ne stvori drugi problem, zbog čega su prirodni lekovi protiv suvog kašlja najbolja opcija.
Ali, ukoliko često imate problem sa suvim kašljem, trebalo bi da zakažete pregled kod lekara.
Prirodne lekove možete dodati standardnom lečenju, ili ih koristiti same, ukoliko imate samo blažu prehladu na primer.
Ako još uvek ne znate šta izaziva suvi kašalj (iako ste bili kod lekara), razmislite o tome šta vam se dešava u životu, postoji li na primer, neki emocionalni faktor koji utiče na vas. Ako je to slučaj, ovi sirupi protiv kašlja će vam pomoći, ali biste trebali da uradite još par stvari- da razgovarate sa psihologom ili počnete da idete na jogu.
Bilo kako bilo, ukoliko je suvi kašalj somatske prirode, pomoći će vam i šolja toplog mleka sa medom. Osim što će vam umiriti grlo, pomoći će vam da lakše zaspite i bolje se odmorite.
Sirupi za suv kašalj
-
Đumbir, med i limun
Ova tri sastojka prave antibakterijsku bombu, a uz to, med i đumbir značajno smanjuju bol.
Sastojci za ovaj sirup protiv kašlja:
- 3 kriške limuna (45 grama)
- 2 supene kašike meda (20 grama)
- 3 kriške đumbira (50 grama)
- 2 šolje vode (500 mililitara)
Priprema:
- prokuvajte vodu sa kriškama limuna i đumbira
- dodajte med
- sačekajte 15 minuta
- procedite čaj u staklenu teglu
- stavite u frižider
Ovaj sirup za suvi kašalj će vam trajati 2-3 meseca. Uzimajte 2-3 velike kašike svakog dana, dok ne počnete da se osećate bolje. Ukoliko patite od hroničnog kašlja, slobodno uzimajte po potrebi. Ni jedan od sastojaka neće škoditi vašem zdravlju.
-
Kajenska paprika, đumbir i jabukovo sirće
Sigurno ste već čitali o tome koliko je jabukovo sirće dobro u uklanjanju infekcija. Isto važi i za alevu papriku. Ljuta hrana je generalno, dobra za lečenje infekcija. Zato, predlažemo sirup za kašalj od sledećih sastojaka.
Sastojci:
- ¼ kašike kajenske paprike (1,5 gram)
- 1 supena kašika meda (10 grama)
- ¼ đumbira u prahu (1,5 gram)
- 2 kašike vode (20 grama)
- 1 kašika jabukovog sirćeta (20 grama)
Ovaj recept protiv kašlja je vrlo jednostavan – samo pomešajte sve sastojke i svakog dana uzmite po kašiku. Videćete, brzo ćete se osećati bolje.
Ovaj sirup za suvi kašalj se ne može pohvaliti nekim ukusom, ali tako je i sa kupovnim sirupima iz apoteke. Čak i ako je ružnog ukusa, pijete ga jer znate da će vam pomoći. Samo mu dajte šansu i nećete se pokajati.
Za kraj, imajte na umu da su svi ljudi različiti i da svaki organizam može reagoavti drugačije na iste sastojke i iste stvari. Upravo zbog toga, treba da isprobate što više opcija, nekoliko dana uzastopce. Samo tako ćete uspeti da nađete sirup za suvi kašalj koji vam najviše odgovara i izvučete najbolje iz njega.
