Iako za mnoge ljude predstavljaju samo estetski problem proširene vene mogu dosta ugroziti zdravlje. Najčešće se javljaju kod osoba koje moraju da stoje duže vreme. Obično su purpurne boje i lako se vide. Na licu i rukama se javljaju veoma retko, ali su zato prilično česte na nogama. Ovde ćete saznati koji su uzroci, i kako se sprovodi lečenje.Takođe će biti predstavljeni i mnogi prirodni lekovi za proširene vene koji mogu dosta pomoći... Proširene vene se vide na površini kože. ljudi obično ne obraćaju pažnju na njih osim ako se ne jave još neki simptomi, ili ako nisu previše upadljive. Proširene vene često izazivaju probadajuć bol u nogama, a ponekad i sindrom nemirnih nogu.  Proširene vene se najčešće javljaju kod osoba starijih od 50 godina, ali nisu retke ni kod mlađih ljudi. Osim godina, tu su i još neki faktori koji mogu dovesti do njihove pojave.

Uzrok

Šta izaziva proširene vene? Proširene vene se javljaju zbog oslabljenih zalistaka u venama. Ovi zalisci su odgovorni za “usmeravanje” krvi u venama. Oštećeni zalisci rezultiraju oticanjem vena, jer se remeti normalna cirkulacija. Najčešći uzroci proširenih vena su:

• starenje
• nasledni faktor
• profesija koja zahteva dugo stajanje
• upotreba pilula za kontracepciju
• trudnoća
• tesna odeća
• gojanost
• tromboza
• opstipacija

Godine Kako starite, vene gube na elastičnosti zidova, a zalisci u venama koji vraćaju krv u suprotnom smeru ka srcu mogu oslabiti, pa se usled pritiska javljaju proširenja na venama koja su ispunjena krvlju plave boje (dezoksigenisana krv). Trudnoća Kod nekih trudnica se razvijaju proširene vene. Trudnoćа povećаvа obim krvi u telu, аli smаnjuje protok krvi iz nogu do kаrlice. Ovа promenа cirkulаcije je dizаjnirаna dа podrži rаstući fetus, аli može dа proizvede neželjenu pojavu - proširene vene na nogаmа. Proširene vene se mogu pojaviti po prvi put ili se mogu pogoršаti tokom kаsne trudnoće, kаdа mаtericа vrši veći pritisаk nа vene u nogаmа. Promene u hormonimа tokom trudnoće mogu takođe uticati na ovu pojavu. Proširene vene koje se rаzvijаju tokom trudnoće se generаlno zaleče bez medicinskog tretmаnа u roku od tri mesecа posle porođаjа. Osim što su ružne, proširene vene mogu izazvati niz različitih komplikacija i simptoma, koji mogu biti prilično neprijatni na duže staze.

Simptomi proširenih vena

Ovde navodimo najčešće simptome proširenih vena:

• svrab oko vena
• bolovi u nogama
• sindrom nemirnih nogu
• čirevi po koži
• osip oko proširenih vena
• vene koje su bolne na dodir
• promene na koži

Bez obzira na simptome, proširene vene dosta utiču i na lepotu. Međutim, ne mora biti tako. Postoji nekoliko jednostavnih načina na koje možete rešiti ovaj problem.

Lečenje proširenih vena

Proširene vene – lečenje: Pored pojačane brige o sebi, u smislu da: izbegavate dugotrajno stajanje ili sedenje, vodite računa o ishrani i zdravoj telesnoj težini, da ne nosite usku odeću, da često podižete noge kako bi usmerili cirkulaciju, da izbegavate nošenje štikli i da ne sedite prekrštenih nogu – može značajno pomoći da poboljšate simptome proširenih vena. Nošenje čarapa za kompresiju, koje se nose čitavog dana, takođe pomaže u ovom slučaju. Kod težih stanja, kada ništa od navedenih mera brige ne daje rezultate, lečenje proširenih vena uključuje sledeće tretmane:

• sklerozacija
• laserska operacija
• procedura sa kateterom
• uklanjanje vene
• ambulantna fleboktomija
• endoskopska hirurgija vena

Lekovito bilje i prirodni lekovi za proširene vene

Mada su proširene vene mnogo više estetski nego zdravstveni problem, mnogi ljudi se opredeljuju za operaciju. Ipak, postoji mnogo jednostavnijih, bezbolnijih i prirodnih načina da rešite proširene vene bez hirurške intervencije. U nastavku slede najpoznatiji prirodni lekovi za proširene vene...

1. Jabukovo sirće kao lek za lečenje proširenih vena

Šta vam je potrebno?

• jabukovo sirće
• parče tkanine

Šta treba da uradite?

• Uzmite parče čiste tkanine i potopite ga u jabukovo sirće.
• Umotajte deo noge sa proširenim venama u oblogu.
• Ostavite da deluje oko pola sata.

Koliko često ovo treba raditi?Dva ili tri puta dnevno. Zašto je efikasno kao prirodni lek za proširene (varikozne) vene ? Jabukovo sirće odlično poboljašva cirkulaciju i ublažava upalu. Pažnja!Zbog kiselosti jabukovog sirćeta, prvo na manjem delu kože testirajte da li ste alergični pa ga onda koristite kao lek za proširene vene na nogama.

---

2. Ulja

Ricinusovo ulje Šta vam je potrebno? Hladno ceđeno ricinusovo ulje. Šta treba da uradite?

• Namažite hladno ceđeno ricinusovo ulje na proširene vene.
• Ostavite da deluje oko pola sata, a zatim operite.

Koliko često ovo treba koristiti ovaj prirodni lek? Dva ili tri puta na dan. Zašto je ovo efikasno?Antiinflamatorna i stimulišuća svojstva ricinusovog ulja će vam pomoći u lečenju upaljenih vena i poboljšati cirkulaciju. Savet: Uvek koristite isključivo hladno ceđeno i nerafinisano ricinusovo ulje. Kokosovo ulje Šta vam je potrebno? Hladno ceđeno kokosovo ulje. Šta treba da uradite?

• Uzmite malo kokosovog ulja i zagrejte ga tako što ćete ga trljati među dlanovima.
• Masirajte problematična mesta zagrejanim uljem oko 10-15 minuta.

Koliko često ovo treba raditi ? Najmanje jednom dnevno. Zašto je kokosovo ulje efikasno za prirodno lečenje proširenih vena ?Pošto ovo ulje deluje kao antioksidans, ono poboljšava cirkulaciju i dosta olakšava simptome. Savet: kao prirodni lek za proširene vene na nogama koristite samo nerafinisano kokosovo ulje.

3. Epsom so

Šta vam je potrebno?

• 2-3 šolje epsom soli
• voda

Šta treba da uradite?

• Ubacite epsom so u kupku.
• Lezite i uživajte 30-40 minuta.
• Po potrebi, možete ubaciti epsom so u lavor sa vodom i koristiti to da natopite noge.

Koliko često ovo treba raditi? Tri ili četiri puta nedeljno. Zašto je ovo efikasno? Epsom so sadrži dosta magnezijuma. Magnezijum ima antiinflamatorna svojstva i pomaže u lečenju i smanjivanju vidljivosti proširenih vena. Pažnja! Nikako ne konzumirajte epsom so, jer može imati veoma štetan efekat.

4. Tople i hladne obloge

Šta vam je potrebno? Tople i hladne obloge. Šta treba da uradite? Podignite nogu i stavite oblogu na vene. Koliko često ovo treba raditi? Po potrebi. Zašto je ovo efikasno za lečenje proširenih vena prirodnim putem ? Tople obloge razbijaju krvne ugruške, a hladne obloge smanjuju krvarenje i vidljivost proširenih vena. Savet: podignite nogu kada stavljate oblogu. Tako ćete sprečiti nakupljanje krvi u nozi.

5. Ekstrakt grožđanih semenki

Šta vam je potrebno? Suplementi grožđanih semenki (u vidu tečnosti ili kapsula). Šta treba da uradite? Redovno uzimajte ove suplemente. Koliko često ovo treba raditi? Svakodnevno. Zašto je ovo efikasno za lečenje proširenih vena prirodnim putem? Crno i crveno grožđe spadaju u najzdravije sorte grožđa. Ekstrakt semenki ovog grožđa sadrži dosta bioflavonoida po imenu oligomerni proantocijanidini. Ove složene supstance su poznate po tome što poboljšavaju cirkulaciju i ublažavaju upale, te su sjajne za prirodno lečenje proširenih vena. Savet: ekstrakt grožđanih semenki se može uzimati u vidu kapsula ili u koncentrovanom obliku.

6. Beli luk

Kad je u pitanju lečenje proširenih vena biljem beli luk je nezaobilazan. Šta vam je potrebno?

• šest čenova belog luka
• medicinski alkohol

Šta treba da uradite?

• Izgnječite beli luk tako da dobijete finu pastu.
• Izmešajte ovu pastu sa alkoholom i umasirajte u problematične delove noge.
• Ostavite da deluje 15-20 minuta.

Koliko često ovo treba raditi? Najmanje jednom dnevno. Zašto je ovo efikasno? Beli luk je prirodni lek za mnoge bolesti, poznat po antioksidantnim i antiinflamatornim svojstvima. Od odlično podstiče cirkulaciju, tako da je dobar za prirodno lečenje proširenih vena. Savet: ubacite beli luk i u ishranu kako bi rezultat bio bolji.

---

7. Zeleni paradajz

Još jedan sjajan prirodni lek za prosirene vene. Šta vam je potrebno?

• zeleni paradajz
• zavoji

Šta treba da uradite?

• Operite paradajz.
• Isecite ga na kolutove i stavite na proširene vene.
• Umotajte zavojem i zavežite.
• Ostavite da deluje dok ne osetite trnjenje u tom delu noge.
• Skinite zavoj i paradajz i dobro operite nogu.

Koliko često ovo treba raditi? Ponavljajte ovo bar četiri puta dnevno i veoma brzo ćete videti efekat. Zašto je zeleni paradajz efikasan kao prirodni lek za proširene vene? Paradajz nije samo sjajnog ukusa, već je dobar i za negu lepote i može biti lek.- Zeleni paradajz se koristi za prirodno lečenje proširenih vena tako što poboljšava cirkulaciju u problematičnim delovima tela. Ovakvo lekovito svojstvo ima zbog prisustva kiselih supstanci u semenkama. Te supstance deluju kao antikoalgulansi, poboljšavaju krvotok i ublažavaju upale. Pažnja! Nemojte previše jako vezivati zavoj.

---

8. Đumbir

Ako ste se pitali kako izleciti prosirene vene na nogama ovo je još jedan lako dostupan prirodni lek. Šta vam je potrebno?

• kockica đumbira
• čaša vode

Šta treba da uradite?

• Iseckajte đumbir na što manje komadiće i ubacite ga u ključalu vodu.
• Ostavite da se krčka još desetak minuta.
• Procedite čaj i dodajte med po ukusu.
• Uživajte u čaju.

Koliko često ovo treba raditi? Dva ili tri puta dnevno. Zašto je ovo efikasno za lečenje proširenih vena na nogama prirodnim putem? Jedinstven ukus i miris čaja od đumbira potiču od njegovih prirodnih ulja. Najpoznatija od tih supstanci je gingerol, koja ujedno ima i najjači efekat. Antiinflamatorna i antioksidantna svojstva đumbira uglavnom potiču od gingerola. Zbog tih svojstava, đumbir je jedan od najboljih prirodnih lekova za proširene vene. Savet: ubacite đumbir u redovnu ishranu i uskoro ćete videti rezultate.

9. Ginko biloba

Za prosirene vene na nogama lecenje biljem može dati sjajne rezultate Šta vam je potrebno? Suplementi ginko bilobe. Šta treba da uradite? Uzimajte svakog dana ovaj suplement prema instrukcijama. Koliko često ovo treba raditi? Dva ili tri puta dnevno. Zašto je ovo efikasno? Ginko biloba je poznata lekovita biljka i koristi se u lečenju mnogobrojnih oboljenja. Ona sadrži aktivne supstance koje jačaju tkiva u zidovima vena. Odlična je i za cirkulaciju, te je zato dobar lek za proširene vene.

---

10. Divlji kesten

Iako nije na prvom mestu na ovom spisku divlji kesten je neprevazidjen prirodni lek za proširene vene na nogama. Šta vam je potrebno? Suplementi aeskina. Šta treba da uradite? Uzimajte ove suplemente. Koliko često ovo treba raditi? Dva puta dnevno, ili onako kako je naznačeno na uputstvu. Zašto je ovo efikasno? Divlji kesten je poznat po svojoj aktivnoj komponenti, aeskinu. Aeskin se dobija iz sušenih semenki divljeg kestena. Ovaj ekstrakt jača tkiva u zidovima vena i istovremeno ublažava upale. Ova supstanca je odlična za brzu regeneraciju slabih ili oštećenih vena.Tinktura od divljeg kestena za vene se može kupiti u svim apotekama.

11. Limunov sok i soda bikarbona za vene

Šta vam je potrebno?

• jedna ili dve kašike soka od limuna
• manje od polovine kafene kašičice sode bikarbone
• voda

Šta treba da uradite?

• Izmešajte limunov sok i vou.
• Dodajte sodu bikarbonu.
• Mešavina će početi da peni.
• Kada mešavina ispeni, popijte ovaj rastvor.

Koliko često ovo treba raditi? Dve do tri čaše dnevno. Zašto je ovo efikasno kad je u pitanju uklanjanje proširenih vena prirodnim putem? Limunov sok je poznat po svojim lekovitim svojstima. Vitamin C je odličan za pročišćavanje krvi. Soda bikarbona ima baznu pH vrednost i često se koristi zbog svojih neutrališućih svojstava. Kombinacija ove dve komponente ublažava simptome proširenih vena. Savet: mažite proširene vene sokom od limuna za bolje i brže rezultate.

12. Čaj od hrastove kore

Još jedan prirodni lek za one koji žele da probaju lečenje proširenih vena biljem. Šta vam je potrebno?

• ekstrakt hrastove kore
• voda

Šta treba da uradite?

• Prokuvajte ekstrakt ili čaj od hrastove kore u šolji vode.
• Dodajte meda po ukusu.

Koliko često ovo treba raditi?Pijte po jednu šolju ovog čaja na dan. Zašto je ovo efikasno?Pošto je bogata vitaminima i mineralima, kora belog hrasta je veoma popularna zbog svojih lekovitih svojstava. Jedno od najpoznatijih lekovitih svojstava hrastove kore upravo je jačanje proširenih vena. Savet: ovaj čaj možete koristiti i za hladne obloge. Kada se apsorbuje kroz kožu, ovaj čaj ublažava simptome proširenih vena.

13. Čajevi za proširene vene

Zeleni čaj Šta vam je potrebno?

• listići zelenog čaja
• voda

Šta treba da uradite?

• Prokuvajte zeleni čaj u šolji vode.
• Dodajte meda po ukusu.

Koliko često ovo treba raditi?Pijte po dve šolje zelenog čaja na dan. Zašto je ovo efikasno?Zeleni čaj je jedan od najboljih prirodnih antioksidanasa. Zbog toga je zeleni čaj sjajan za lečenje različitih oboljenja, uključujući i proširene vene. On odlično ublažava upale i jača zidove vena. Čaj od kamilice Šta vam je potrebno?

• čaj od kamilice
• voda

Šta treba da uradite?

• Skuvajte čaj od kamilice.
• Dodajte meda po ukusu.

Koliko često ovo treba raditi?Pijte po jednu šolju ovog čaja na dan, najbolje pred spavanje. Zašto je ovo efikasno?Kamilica sadrži ulja poznata po tome što ublažavaju mnoštvo neuroloških problema. Čaj od kamilice je poznat po antiseptičkim i antiinflamatornim svojstvima, te pomaže u lečenju proširenih vena. Savet: čaj od kamilice možete koristiti i za obloge.

14. Esencijalno ulje čajevca

Šta vam je potrebno? Esencijalno ulje čajevca. Šta treba da uradite?

• Umasirajte par kapi ovog ulja direktno u proširene vene.
• Po želji, možete ga izmešati sa malo aloje ili nekim baznim uljem.

Koliko često ovo treba raditi? Svakodnevno, dok ne primetite poboljšanje. Zašto je ovo efikasno? Esencijalno ulje čajevca se dobija iz listića čajnog drveta. Poznato je po svojim antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima. Ono ne samo da leči proširene vene, već i ublažava upale i neprijatne simptome proširenih vena. Savet: ovo esencijalno ulje za uklanjanje proširenih vena na nogama je najefikasnije u kombinaciji sa alojom.

15. Slane injekcije (skleroterapija)

Šta vam je potrebno?Slane injekcije (skleroterapija). Šta treba da uradite?

• Ovaj proces se sastoji uglavnom u ubrizgavanju slanog rastvora u vene.
• Nakon toga sledi stezanje vena zavojima ili posebnim čarapama.

Koliko često ovo treba raditi?Ova procedura se radi po preporuci lekara. Zašto je ovo efikasno?Skleroterapija se odavno koristi za lečenje proširenih vena. Ubrizgavanje slanog rastvora u proširene vene kako bi se oštetio unutrašnji zid vene. To dovodi do upale i zgušavanja krvi u venama. Tako vene gube boju i više se ne vide. Pažnja!Ova procedura se izvodi samo u specijalizovanim medicinskim ustanovama.

16. Kurkuma

Šta vam je potrebno?

• jedna kafena kašičica kurkume
• čaša toplog mleka

Šta treba da uradite? Razmutite kurkumu u mleku i popijte. Koliko često ovo treba raditi? Svakodnevno. Zašto je ovo efikasno? Mnogi se opredele za lečenje vena biljem.Kurkuma je jedna od najlekovitijih biljki na svetu. Ona sadrži fitohemikaliju po imenu kurkumin, bogata je antioksidansima i ima jaka antiinflamatorna i antiseptička svojstva. Zato je kurkuma sjajna za ublažavanje simptoma proširenih vena. Savet: možete izmešati kurkumu sa malo vode i namazati proširene vene. Proširene vene možete i sprečiti redovnim korišćenjem ovih jednostavnih mera. Osim toga, veoma je važna i zdrava ishrana i održavanje optimalne telesne težine. Ako dobijete jače bolove u nogama, najbolje je da se obratite lekaru, jer u nekim slučajevima proširene vene mogu biti znak nekog zdravstvenog problema koji zahteva lečenje bez odlaganja.

Ishrana

Proširene vene – ishrana:

• vodite računa o unosu kalorija, jer gojaznost povećava rizik i može dovesti do komplikacija kod proširenih vena
• jedite namirnice koje su bogate vitaminom C
• jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće, mahunarke, žitarice)
• pijte dovoljno vode
• jedite hranu koja sadrži bioflavonoide (borovnice, kupine, maline, trešnje i dr.)

Jedite sledeće namirnice: heljda, đumbir, špargla, cvekla, avokado, potočarka

Česta pitanja i odgovori

Da li proširene vene nestaju same od sebe? Ne. Bez tretmana, proširene vene se neće povući. Šta se dešava ako se proširene vene ne leče? Ako se ne leče, proširene vene počinju da otiču i da bole. Simptomi proširenih vena se s vremenom pogoršavaju. Šta se dešava ako proširene vene puknu? Bušenje proširenih vena iglom može biti sastavni deo tretmana. Međutim, ako proširene vene puknu zbog povrede, stavite ledenu oblogu na nogu kako biste sprečili dalje krvarenje. Mogu li proširene vene dovesti do otečenih članaka? Ako imate proširene vene u blizini članaka na nogama, postoji mogućnost da je reč o mnogo težem oboljenju. U tom slučaju, veća je verovatnoća da će doći do upale i oticanja članaka, i veoma je važno da se obratite lekaru. Mogu li da uradim tetovažu na mestu gde imam proširene vene? Ljudi često rade tetovaže kako bi prikrili proširene vene. Međutim, to povećava rizik od oštećenja vena i infekcije. Da li su medicinske čarape dobre za lečenje proširenih vena? Da, ove čarape su odlične za lečenje proširenih vena i pomažu u ublažavanju simptoma. Posebno su dobre za ljude koji mnogo vremena provode sedeći, jer poboljšavaju cirkulaciju.