POPUCALI KAPILARI NA NOGAMA I RUKAMA su veoma neugodan estetski problem, posebno za žene.Ako i vi primećujete kapilare ispod kože znajte da niste jedini!
Mnogi ih imaju i u većini slučajeva pokušavaju da ih prikriju.Ispucali kapilari se ipak mogu efikasno ukloniti pomuću većeg broja metoda, a tu su i neki prirodni lekovi čija delotvornost dodouše nije naučno potrđena.
U nastavku saznajte zašto se ovi ružni kapilari pojavljuju i koje metode za lečenje vam stoje na raspolaganju…
Šta su kapilari ?
Kapilari su najmanji krvni sudovi. Oni služe za distribuciju oksigenisane krvi od arterija do tkiva tela i dezoksigenisane krvi od tkiva natrag u vene.
Kapilari su praktično centralna komponenta u cirkulatornom sistemu, u suštini su između arterija i vena. Kada se ružičaste površine kože pritiskaju, to uzrokuje ”blanširanje” (beljenje) kože jer krv izlazi iz kapilara. Krv je tečnost u telu koja sadrži, između ostalog, crvene krvne ćelije (eritrocite) koje nose kiseonik i daju crvenu boju krvi.
Pucanje kapilara na nogama uzroci
Zašto pucaju kapilari? Ispucali kapilari na nogama (butinama) mogu biti zbog više različitih uzroka, a najčešće su to oštećenja kože od iritacije, upale i ponovljene izloženosti suncu. Iako neki uzroci od čega pucaju kapilari mogu da se spreče, drugi su van kontrole.
Kada je u pitanju pucanje kapilara na nogama uzroci uključuju:
Genetika
Ovo je jedan od glavnih faktora koji su odgovorni za razvoj dilatiranih kapilara. Ako roditelji ili neposredni srodnici pacijenta imaju istoriju proširenih vena, onda je genetski uzrok veoma verovatan. Ovo takođe može biti predispozicija koja se može kombinovati sa drugim faktorima.
Trudnoća
Zahvaljujući dejstvu estrogena i progesterona, tokom trudnoće, žene imaju veću količinu krvi koja prolazi kroz njihovo telo. Ovo dovodi do proširenja kapilara, čime se dovodi do razvoja pucanja krvnih sudova ili paukolikih vena koje se obično pojavljuju na abdomenu.
Povrede nogu
Ispucali kapilari na nogama su očigledni kod ljudi koji pate od povišenog ili smanjenog protoka krvi zbog povrede nogu. Ljudi koji dugo vremena stoje, sede ili leže, takođe su podložni.
Hormoni
Trudnice, žene koje prolaze kroz stadijum menopauze i deca koja prolaze kroz pubertet mogu da razviju paukolike vene jer njihova tela pokušavaju da se prilagode promenama u nivou hormona.
Oštećenje jetre
Ako je oštećena sposobnost jetre da razbije estrogen i progesteron, onda se nivoi ovih hormona mogu povećati, stoga prouzrokuju ispucale kapilare na nogama (butinama).
Oštećenje kože
Ispucali kapilari se mogu formirati usled oštećenja kože od vetra, promena temperature i sličnih uticaja – a ovo najviše pogađa kožu lica.
Ponovljeno izlaganje suncu je takođe ključni uzrok popucalih kapilara. UV zračenje takođe razbija kolagen, čineći ispucale kapilare očiglednijim.
Starost
Kako starimo, postoje promene u kolagenu kože i malih kapilara, što može dovesti do slabljenja kapilara.
Faktori životnog stila
Ljudi koji su na nogama celi dan mogu biti skloniji paukolikim venama na nogama. I ljudi koji su izloženi spoljašnjim iritantima kao što su pušenje i zagađenje često imaju više slobodnih radikala, čineći ih sklonijim pucanju kapilara, posebno na licu.
Posle dela o popucalim kapilarim a na rukama slede metode za lečenje
Pucanje kapilara na rukama
Kada krvni sudovi na ruci puknu, ovo područje postaje purpurno ili se pojavljuju sitne crvene mrlje. Pucanje kapilara na rukama ne predstavlja nužno ozbiljnu zabrinutost; međutim, to može biti kozmetički neprijatno za neke ljude.
Ponekad uzrok pucanja krvnih sudova na ruci može biti osnovno zdravstveno stanje. Krvni sudovi koji puknu ispod kože ruke obično mogu uticati na druga tkiva oko ruke, naročito ako se ovo stanje ne tretira.
Uobičajeni uzroci za pucanje kapilara na rukama uključuju: padanje i povređivanje ruku, udaranje ruke o nameštaj i druga vrsta povrede ili traume. Sve ovo prouzrokuje pucanje osetljivih kapilara i rezultira pojavom modrica na pogođenom području ruke.
U većini slučajeva, pucanje kapilara na rukama se prirodno zaleči bez ikakve medicinske pomoći. Međutim, ako je uzrok ovome glavna povreda ruke, onda je potrebna medicinska pomoć za brže zarastanje i oporavak.
Pucanje kapilara na rukama – uzroci:
- povreda/trauma
- lekovi (koji slabe kapilare)
- starenje
- prelom ruke
- medicinski uslovi (npr. oštećenje jetre)
- ekstremni vremenski uslovi.
Lečenje
Kako ukloniti popucale kapilare na nogama? Postoje mnogi mogući uzroci pucanja kapilara, zbog čega se savetuje da se konsultujete sa lekarom koji može da preporuči najbolji tretman koji odgovara vašoj individualnoj situaciji.
Uklanjanje kapilara na nogama možete obaviti na sledeće načine?
1. Laserski tretmani
Ovi laserski tretmani ciljaju na oštećene krvne sudove i uništavaju ih.
2. Intenzivno pulsno svetlo (IPL)
Najefikasniji tretman za pucanje kapilara na nogama i licu je Scitonov BBL uređaj. Ovaj uređaj isporučuje intenzivno impulsno svetlo direktno u kapilare, a toplota uzrokuje smanjenje i bledenje krvnih sudova.
3. Skleroterapija
Skleroterapija je takođe opcija za uklanjanje kapilara na nogama. Ovaj tretman, koji se koristi od tridesetih godina prošlog veka, podrazumeva injektiranje slanog rastvora u pogođene krvne sudove, što naknadno prouzrokuje njihov kolaps i ”čišćenje” nogu.
Kompresione čarape
Nošenje kompresionih čarapa može smanjiti pojavu paukolikih vena i varikoznih vena, jer čvrsta mrežasta tkanina ovih čarapa pomaže u podupiranju vena i poboljšanju protoka krvi.
Koja je dobra krema za ispucale kapilare?
Topikalni tretmani su takođe veoma efikasni za lečenje popucalih kapilara na nogama.
Mirvaso (brimonidin) je lokalni gel koji privremeno smanjuje crvene krvne sudove i čini kožu manje crvenom. Primenjuje se direktno na kožu i potrebno je približno 30 minuta da bi stupio na snagu. Tretman može trajati do 12 sati, uz maksimalnu efikasnost 6-8 sati.
Rhofade (oksimetazolin hidrohlorid) je najnoviji topični agent. Privremeno smanjuje krvne sudove i smanjuje crvenilo lica. Najbolje je da se primenjuje svakodnevno i dokazano je da traje 12 sati.
Hemijski piling i retinoidi su takođe jedna od opcija za ispucale kapilare na licu i nogama.
Niz površinskih hemijskih pilinga, raspoređenih na nekoliko nedelja, ojačaće vašu kožu tokom vremena. Retinoidi kao što je retin-a (tretinoin), krema za lice na recept, ima direktan efekat na kožne ćelije, održavajući ih zdravim, stimulišući proizvodnju kolagena, uz dodatnu prednost smanjenja bora.
Pirodno uklanjanje kapilara na nogama
Kad je u pitanju prirodno uklanjanje kapilara na nogama i rukama postoje brojni prirodni lekovi ali za mali broj njih i neka iskustva koja bi potvrdila efikasnost.Možda i najpoznatiji prirodni lek za popucale kapilare je jabukovo sirće a takođe postoje pozitivna iskustva i kad je u pitanju maslinovo ulje koje se jednostavno svakog dana maže na zahvaćena područja.
Jabukovo sirće za kapilare
Jabukovo sirće je jedan od najvažnijih sastojaka koje treba da imate u kući pošto vam pomaže da se rešite mnogih bolesti uključujući proširene vene, gorušicu, bol, upalu, i tako dalje. Jabukovo sirće sadrži jedinjenja koja poboljšavaju cirkulaciju, što smanjuje proširenje i uvećavanje krvnih sudova.
Većina ljudi nije alergična na komponente koje čine jabukovo sirće, a ono je čest sastojak mnogih jela, što znači da ste ga sigurno probali barem jednom. Dakle, ono je bezbedan prirodni lek za proširene kapilare i vene.
Jabukovo sirće se može koristiti na različite načine. Možete ga konzumirati direktno, razblaženo u čaši vode, ili na koži. U daljem tekstu nalazi se opis različitih upotreba jabukovog sirćeta za popucale kapilare:
- Popijte čašu vode sa dve kašikice jabukovog sirćeta, 2 puta na dan.
- Natopite gazu u jabukovom sirćetu, pa je koristite kao oblog na koži, 20-30 minuta.
- Parče tkanine umočite u jabukovo sirće. Stavite je preko proširenih kapilara i nežno utrljajte u kožu.
- Pomešajte malo jabukovog sirćeta sa kremom/mlekom za telo koje imače koristite i upotrebite kao što biste inače koristili bilo koji losion. Prilikom pripreme, pazite na razmeru, koja bi trebala da bude 50:50
- Povećajte unos vitamina C i E, kako biste pomogli već ispucalim kapilarima. Ovi vitamini jačaju same krvne sudove. Možete koristiti kreme koje sadrže ove vitamine u većoj meri. Takođe, važno je da unosite puno vlakana. Zdrava ishrana, koja se sastoji od svežeg voća i povrća, je neizbežna.
Morate znati da ispucali kapilari mogu biti ozbiljna bolest koja sporo i dugo napreduje, ili može biti samo privremeni problem u cirkulaciji koji se može izlečiti gorepomenutim metodama.
Kako sprečiti pucanje kapilara
Koristite zaštitnu kremu sa faktorom za zaštitu kože od sunca. Redovno vežbajte kako biste poboljšali snagu nogu, krvnih sudova i cirkulaciju. Fokusirajte se na vežbe koje rade vaše noge, kao što su hodanje ili trčanje. Kontrolišite težinu kako biste izbegli previše pritiska na noge. I smenjujte pritisak na nogama kada stojite dugo vremena, dakle prebacujte pritisak sa noge na nogu.
Pored toga, ekstrakt divljeg kestena je pokazao da pomaže kod slabe cirkulacije jačanjem krvnih sudova. Divlji kesten (Aesculus hippocastanum) je biljni ekstrakt dostupan kao suplement ili topikalni gel.
Kada je u pitanju sprečavanje pucanja kapilara, jednostavni saveti o životnom stilu nude najbolju zaštitu.
Autor teksta Dr. Miodrag Aleksic
