Da li ste ikada imali bolnu infekciju urinarnog trakta? Ako jeste, sigurno to nikada nećete zaboraviti. Vrlo je verovatno da je uzročnik te infekcije bila ešerihija koli. Sigurno ste već čuli za tu bakteriju – većina ljudi se panično plaši da im ne dospe u hranu i organe za varenje.
Šta je, uopšte, bakterija ešerihija koli? Gde je možemo “pokupiti”?
Zašto bakterije koje žive u crevima izazivaju takve infekcije mokraćnih puteva? Sada ćemo da vidimo.
Šta je ešerihija koli?
Ešerihija koli (ili samo E. coli) je vrsta bakterije koja živi u crevima ljudi i toplokrvnih životinja.
Mnogi sojevi ešerihije su, tehnički gledano, bezopasni, ali jedan specifičan soj (E. coli O157:H7) može izazvati ozbiljna trovanja hranom. Procenjuje se da u SAD svake godine više od 96.000 ljudi dobije trovanje ovom bakterijom, 3.000 zbog toga mora da leži u bolnici, a čak 30 umre.
Ako pojedete hranu koja je kontaminirana ovom bakterijom, lako možete dobiti infekciju u crevima što dalje izaziva širok spektar zdravstvenih komplikacija.
Gde se nalazi ešerihija koli?
1. Ljudi i životinje
Pošto se ešerihija nalazi u fecesu, ako ne perete ruke nakon defekacije to ne predstavlja problem samo za vas, već i za sve ljude sa kojima dolazite u kontakt. Ešerihija koli lako završava na rukama (naravno, ne možemo da je vidimo) i odatle dospeva na sve što dotaknete.
Isto tako, čest kontakt sa životinjama (koje se ne peru niti brišu nakon defekacije) je još jedan lak način prenošenja ove bakterije.
Suština je jasna: da bi se izbeglo prenošenje bakterije E. coli temeljno perite ruke nakon upotrebe kupatila, nakon kontakta sa životinjama i sa drugim ljudima.
2. Hrana i voda
Ako ste često u kontaktu sa hranom, to povećava rizik od zaraze ešerihijom. Problemi se javljaju zbog više razloga: ako ne peremo ruke, ako ne peremo hranu, ako jedemo hranu koja nije držana na prikladnoj temperaturi, ako jedemo hranu koja nije dovoljno termički ograđeno (pogotovo meso) i ako jedemo iz posuđa koje nije pravilno oprano.
Sirovo meso i nepasterizovano mleko su takođe mogući izvori zaraze.
Ešerihija koli se takođe može naći i u vodi. Izvor pijaće vode u blizini kanalizacije ili životinja se lako kontaminira ešerihijom.
Dakle: dobro perite ruke i hranu koju jedete, kuvajte meso na adekvatnoj temperaturi i temeljno perite sudove i sve radne površine kako bi se izbeglo prenošenje.
Ešerihija koli simptomi infekcije
Šta će ešerihija koli uraditi vašem telu zavisi najviše od toga koji je soj u pitanju i kakva se tačno infekcija javila.Simptomi ešerihije koli zavise od mesta infekcije: da li je to urinarni trakt, creva, bubrezi ?
Ako ešerihija izaziva infekciju u crevima, mogu se javiti
- krv u stolici (obično i dijareja)
- jaki grčevi u donjem stomaku
- mučnina
- povraćanje
Ako ešerihija izaziva infekciju u krvi ili bubrezima, mogu se javiti
- povišena temperatura
- modrice i bledilo
- slabost
Ako ešerihija izaziva infekciju u urinarnom traktu, mogu se javiti
- peckanje prilikom mokrenja
- česta i jaka potreba za mokrenjem uz izbacivanje male količine mokraće
- krvav ili zamućen urin
- povišena temperatura
- groznica
- bol u stomaku, donjem delu leđa ili kukovima
Jasno je zašto ešerihija može izazvati infekcije probavnih organa (jer upravo i tu živi i tu prolazi zaražena hrana), ali kako ešerihija dospeva u mokraćne puteve?
Povezanost ešerihije koli i infekcija mokraćnih puteva
Ešerihija koli je uzrok infekcije urinarnog trakta u čak 85 posto slučajeva. I druge bakterije, npr. stafilokok, mogu izazvati ovakve infekcije, ali sada govorimo o najčešćem uzročniku. To je, jasno, bakterija ešerihija koli.
Kako se dobija ešerihija?
Svi mi imamo ovu bakteriju u svom telu. Ona, na ovaj ili onaj način, može dospeti u uretru. To se najčešće dešava kada se osobe nakon defekacije brišu otpozadi ka napred, ali je i seks čest uzročnik ovakvih infekcija.
Imajte to na umu. Infekcije urinarnog trakta se češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Razlog tome je uretra. Kod žena je uretra znatno kraća (što automatski skraćuje put koji bakterija ešerihija treba da pređe da bi dospela u bešiku), a i nalazi se mnogo bliže anusu.
Koliko god mi ne želeli da razmišljamo o tome, ta blizina često dovodi do infekcija ešerihijom.
Ešerihija koli u mokraći
Kada se u mokraći nađe mnogo ešerihija bakterija ili kada dođe do ometanja normalnog izbacivanja mokraće iz organizma, bakterije se razmnožavaju i javlja se infekcija. Tada naše telo pokušava da se izbori sa infekcijom tako što šalje bela krvna zrnca u mokraću. Bela krvna zrnca se mogu detektovati u mokraći putem laboratorijskog testa. Prisustvo ovih ćelija u mokraći je dokaz da je ešerihija koli izazvala infekciju. Ako je u mokraći mali broj ešerihija bakterija i ako nema belih krvnih zrnaca, infekcija se još uvek nije razvila. Dakle, ešerihija u mokraći nije nužno pokazatelj infekcije urinarnog trakta. Ako se ipak potvrdi prisustvo leukocita u mokraći, to je znak da je tu i infekcija.
Kod većine zdravih ljudi ešerihija koli izaziva samo infekciju donjih mokraćnih puteva. Međutim, kod osoba koje već imaju neko oboljenje i kojima je imuni sistem slabiji, kao i kod onih koji imaju mnogo bakterija u mokraći može doći do širenja infekcija na gornje mokraćne puteve. U najtežim slučajevima, ešerihija se širi na bubrege i izaziva infekciju bubrega. Kad dođe do infekcije bubrega ešerihijom koli, simptomi se razlikuju od simptome infekcije donjih mokraćnih puteva.
Simptomi upale donjih mokraćnih puteva su ograničeni na uretru i bešiku.Simptomi ešerihije u donjim mokraćnim kanalima se uglavnom svode na bol u bešici, peckanje i bol prilikom mokrenja.
Ešerihija koli u trudnoći
Simptomi koji prate infekciju su obično slabost, iritacija i dehidratacija. Međutim, ešerihija koli samim tim što utiče na vaše telo u trudnoći utiče i na bebu.
- Još uvek nije zabeležen slučaje da su bakterije uspele da prodru kroz plancetu, tako da nema direktnog efekta na fetus.
- Bakterije u vagini se mogu preneti na bebu tokom porođaja. Ako imate infekciju ešerihijom tokom trudnoće, lekari će nakon porođaja pregledati bebu kako bi utvrdili da li je prisutna infekcija.
- Zbog dijareje i povraćanja se mogu javiti slabost i dehidratacija. To utiče na fetus i može doći do prevremenog porođaja.
- Ako imate krvarenje ili jake grčeve, odmah zovite lekara. Ako se ovi simptomi pogoršaju, može doći i do spontanog pobačaja.
- Antibiotici se prepisuju za lečenje infekcije, ali neki od njih loše utiču na bebu, posebno u poslednjem tromesečju. Vaš lekar će odrediti šta je najbolje rešenje.
Lečenje ešerihije
Može li se ovakva infekcija izlečiti?
Mada neke od ovih infekcija mogu biti prilično ozbiljne, obično su manje-više bezopasne (izuzimajući neprijatan osećaj i bol).
Lečenje ešerihije koli antibioticima je najčešće veoma efikasno.Jedna tura antibiotika je obično dovoljna za lečenje infekcije. To obično uništava sve bakterije. U tu svrhu se najčešće prepisuju lekovi Ciprocinal i Baktrim.
Međutim, postoji jedan ogroman problem, a to je…
Terapija antibioticima i otpornost
Bakterijske infekcije se leče antibioticima. Međutim, različiti sojevi ešerihije mogu različito reagovati (ili ne reagovati) na različite antibiotike. Kao gram-negativni organizmi, E. coli je otporna na mnogobrojne antibiotike koji su efikasni u uništavanju gram-pozitivnih bakterija. Antibiotici koji se koriste za lečenje ešerihije su i amoksicilin, polusintetički penicilini, mnogi cefalosporoni, karbapenem, aztreonam, trimetoprim-sulfametoksazol, ciprofloksacin, nitrofurantoin i aminoglikozidi.
Otpornost na antibiotike je sve češće veoma velik problem.Dakle ono što je nekada bio najbolji antibiotik za ešerihiju koli sve češće kod nekih pacijenata nema više efekta.
Kako se leči infekcija ešerihijom koja je otporna na antibiotike?
Ovo je najtužniji deo cele priče. Sve više mutiranih sojeva ešerihije je otporno na antibiotike.
Između 2000. i 2010. godine, naučnici su utvrdili da sve više sojeva ešerihije postaje otporno na gotovo sve antibiotike koji se često prepisuju za lečenje ešerihije koli.
To postaje ogroman problem. Ako antibiotici ne deluju protiv ešerihije koli, infekcija može postati jako ozbiljna.
Zašto se to dešava? Zbog prečestog uzimanja antibiotika.
- Pre svega, antibiotici se često prepisuju. Primera radi, oko 80 odsto Amerikanaca koji odu kod lekara zbog infekcije sinusa dobije antibiotike, a u polovini tih slučajeva uzrok infekcije je virus, a ne bakterija.
- Otpornost na antibiotike ima i mnogo veze sa onim što jedemo. Gotovo svim životinjama koje se gaje na farmama se u hranu sipaju antibiotici. Mi zatim jedemo meso tih životinja. To nas opet dovodi do antibiotika. Jedno istraživanje je pokazalo da dosta pilića ima ešerihiju otpornu na antibiotike. Tu piletinu mi kasnije jedemo.
Kako se još mogu lečiti ešerihija koli i druge infekcije mokraćnih puteva?
Da li postoji nada ako antibiotici nisu toliko efikasni? Apsolutno. Ovde su navedeni najbolji načini za lečenje ešerihije koli prirodnim putem.Ovi prirodni lekovi vam mogu dosta pomoći u lečenju ovakvih infekcija.
Pijte mnogo tečnosti
Ako imate infekciju ešerihijom, postoji velik rizik od dehidratacije. Potrudite se da pijete što više vode i čaja bez šećera kako biste nadomestili izgubljenu tečnost.
Hidratacija je jako važna kod infekcija. Tečnost pomaže u izbacivanju bakterija i toksina iz organizma i tako ubrzava oporavak.Ako vam je otkrivena ešerihija koli u urinu pijte što više vode kako bi izbacivali više bakterija iz urinarnog trakta.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je tradicionalni prirodni lek za širok spektar zdravstvenih problema, a E. coli nije izuzetak. Jabukovo sirće ima izvanredna antimikrobna svojstva i zato je efikasno protiv ešerihija. Razmutite kašiku jabukovog sirćeta u čaši tople vode i popijte. Pijte ovaj lek po nekoliko puta na dan.
Vitamin C
Širenje ešerihije koli u urinarnom traktu se može sprečiti. Perite ruke, brišite se spreda ka pozadi i nakon seksa mokrite.
Vitamin C pomaže u lečenju bolesti urinarnog trakta na dva načina:
- čini mokraću kiselijom, a urin kiselije pH vrednosti nije pogodno okruženje za bakterije kakva je ešerihija
- jača imuni sistem, koji se onda lakše bori sa infekcijama
Jedite što više hrane bogate vitaminom C (pomorandže, paprika, kupus) ili uzimajte suplemente vitamina C. Ako trenutno imate infekciju mokraćnih puteva, uzimajte više vitamina C, ali se nemojte oslanjati samo na to.
Mokrenje nakon seksa
Jedan od najjednostavnijih načina da sprečite infekcije mokraćnih puteva jeste da mokrite odmah nakon seksa. Razlog je veoma jednostavan: mokraća će isprati sve bakterije koje tokom seksa prodru u uretru.Prenošenje ešerihije koli sa žene na muškarca je veoma često.Sexualni odnosi bi trebalo da se izbegavaju dok partner potpuno ne izleči infekciju.
Lekovi protiv bolova
Da li je bol koji se javlja zbogi infekcije gotovo nepodnošljiv? Zajedno sa antibioticima uzmite i neki lek protiv bolova kako biste ga ublažili.
Jedite više belog luka
Beli luk je najbolji prirodni lek za gotovo svaku bolest. To je potvrdila i nauka.Kada je u pitanju lečenje ešerihije koli prirodnim putem ne treba ga nikako izostaviti. Beli luk uspešno leči infekcije urinarnog trakta. Jedno ispitivanje vezano za beli luk je pokazalo da je on “efikasno oružje protiv mnogobrojnih sojeva bakterija otpornih na antibiotike koje izazivaju infekcije mokraćnih puteva!.
Naravno, ne možete se osloniti na samo jedan prirodni lek za ešerihiju koli. Potrebno je da istovrmeno pijete mnogo vode, uzimate probiotike (zdrave bakterije su veoma važne) i jedete mnogo namirnica koje jačaju imuni sistem.Autr teksta Dr. Dragan Petrovic
Izvori: (1) (2) (3) (4)
