PRIRODNO LEČENJE Šta izaziva plikove i rane u ustima i kako ih se rešiti prirodnim sredstvima koja možda imate kod kuće.
Mada su bezopasni, usni čirevi (čirevi u ustima, ulkusi, ulceracije) mogu da budu veoma bolni. U ovom članku ćete saznati kako da ih lečite pomoću onoga što sadrži vaša kućna apoteka.
Kada počne hladnije vreme i javi se osećaj iscrpljenosti, ranice i plikovi u ustima počinju da promaljaju svoje ružne glavice – ali zašto se oni javljaju?
Šta izaziva plikove u ustima?
Plikovi u ustima ili afte mogu da se jave na unutrašnjoj strani obraza, usnama i jeziku i različitog su izgleda – mogu da budu beli, crveni, žuti ili sivi, a često su otečeni.
Čir u ustima nastaje kada dođe do pucanja plika i sluzokože usta, pa osetljivo tkivo ispod nje postaje izloženo. U dve najčešće vrste usnih čireva spadaju aftozni ulkusi (afte) – posledica stresa, iscrpljenosti ili bolesti; a druga vrsta su traumatski ulkusi – posledica povrede sluzokože.
Postoje i čirevi i rane koji su posledica infekcije – slučaj kod herpesa simpleksa, kada se mehurići pretvaraju u čireve. U veoma retkim slučajevima usni čir može da bude jedan od prvih znakova tumora usne duplje ili jezika, pa čak i nekih sistemskih bolesti poput leukemije ili anemije.
Povreda usne šupljine nije jedini uzrok za nastanak ranica. Postoje još neki okidači koji dovode do pojave ranica u ustima, u koje spadaju:
- stres i anksioznost
- hormonalne promena – kod nekih žena se usni čirevi javljaju u toku menstruacije
- konzumiranje nekih vrsta hrane – kao što su ljuta hrana, čokolada, kafa, kikiriki, badem, jagode, sir, paradajz i pšenično brašno
- korišćenje zubne paste koja sadrži natrijum dodecil sulfat, odnosno natrijum lauril sulfat (obratite pažnju da li na spisku sastojaka stoje oznake SDS ili SLS)
- prestanak pušenja – kod nekih osoba se po prestanku pušenja pojavljuju čirevi u ustima
A ponekad u pitanju može da bude vaša genetika – oko 40% osoba koje pate od plikova u ustima, kažu da je ova pojava prisutna i kod drugih članova porodice, odnosno da se javlja familijarno.
Plikovi i ranice u ustima kod dece
- Bolni, plitki čirevi (ranice) na sluzokoži usta.
- Nalaze se na desnima, sa unutrašnje strane usta, unutar obraza ili na jeziku.
Uzroci ranica i čireva u ustima kod dece
- Afte u ustima: glavni uzrok čireva u ustima nakon pete godine.
- Bolest ruku, nogu i usta: najčešći uzrok pojave mnoštva čireva i ranica u ustima. Ovi čirevi se najčešće javljaju na jeziku i na usnama. Kod većine dece se razvijaju mali, ali duboki plikovi na dlanovima i stopalima. Izazivaju je enterovirusi. Najčešće se javlja između prve i pete godine.
- Herpes simpleks: prva infekcija može biti relativno teška. Ponekad se javlja i po desetak čireva na desnima, jeziku i usnama. Oboljenje se prepoznaje po čirevima na spoljnoj strani usana i oko usta. Javljaju se i povišena temperatura i problemi sa gutanjem. Obično se javlja između prve i treće godine. Najčešće se dete zarazi kontaktom sa osobom koja ima herpes.
- Groznica: uvek se javlja na spoljašnjoj strani usana. Može se javiti i po dva ili tri puta godišnje. Unutar usta se ne razvijaju ranice. Obično se dete zarazi kontaktom sa osobom koja ima groznicu.
- Povreda usta: česte povrede usta su ujed za jezik ili obraz. U povrede se svrstavaju i oštećenje tkiva četkicom za zube. Povređeni deo je beličast dok se ne zaceli. Zato ponekad i zaboravljene povrede izgledaju kao afte.
- Opekotine: topla hrana može izazvati čireve i ranice u ustima, koji pobele dok ne prođu.
Uzroci afti u ustima
- Afte se javljaju iz više razloga.
- Lakše povrede tkiva mogu izazvati pojavu afti. Takve povrede izazivaju hrskava hrana i tvrda četkica za zube. Afte se mogu javiti i zbog ujeda tokom žvakanja hrane.
- Iritansi ili alergije na hranu mogu izazvati afte.
- Uzrok može biti i deficit vitamina i minerala, što je često kod dece koja neće sve da jedu.
- Afte mogu biti i nasledne.
- Uzrok je obično nepoznat.
Simptomi afti u ustima
- Afte su mali, beli čirevi ili ranice sa crvenom ivicom.
- Obično su manje od pola milimetra u prečniku.
- Najčešće se javljaju na unutrašnjoj strani usana i obraza.
- Ove ranice su prilično bolne, čak i kada osoba ne jede.
- Obično se javlja samo po jedna ovakva ranica, mada ih može biti i po dve-tri.
- Ne izazivaju nikakve simptome.
Kako se leče plikovi u ustima?
U većini slučajeva, bol i neprijatan osećaj traju tek par dana, a ranica nestaje za desetak dana bez ikakvog tretmana.
Ako ranica izaziva jake bolove ili se često javlja, stomatolog vam može prepisati neki rastvor za ublažavanje otoka i bolova.
Takođe, može vam prepisati i neku antibakterijsku vodicu za ispiranje usta ili kremu koja se nanosi direktno na bolno mesto.
Kako da lečite ranice u ustima kućnim lekovima?
Često je ranice u ustima moguće lečiti stvarima koje već imate kod kuće (u kupatilu ili kuhinji), a ovo su neki od najboljih načina da ublažite bol:
- ispiranje usta i grla toplom, slanom vodom (2 kašičice soli na 1 čašu vode)
- pasta od sode bikarbone (1 kašičica sode bikarbone i malo vode da bi se dobila pasta, koja se potom utapkava na čir tokom dana)
- premažite čir medom koji će odražavati vlažnost i ubrzati zarastanje
- žvaćite stabljiku celera, pošto ova biljka sadrži analgetik i ima antiupalna svojstva
- žvaćite nekoliko listića bosiljka, a nakon toga srknite malo vode, jer ova biljka ima antibakterijska, antigljivična i antivirusna svojstva
Propolis protiv afti u ustima
Efikasan prirodni lek za afte u ustima je propolis. Propolis je voskast, gumeni materijal koji se pčele skupljaju sa pupoljaka višegodišnjih biljaka. Propolis se skuplja iz košnica, jer ga pčele koriste za zatvaranje pukotina i učvršćivanje saća. Obično je tamnosmeđe boje i lepljiv je na sobnoj temperaturi. Tačan sastav propolisa se razlikuje od jedne do druge košnice.
Kako koristiti propolis protiv afti u ustima?
Mnogi ljudi koji su koristili propolis za lečenje afti u ustima kažu da im je propolis umirio nervne završetke i zaštitio ranicu, koja se brže zacelila. Potražite neku kremu koja sadrži 3-5% propolisa i mažite je na ranice do četiri puta dnevno. Pošto je propolis lepljiv, odličan je za ranice u ustima, jer se ne skida tako lako.
Kako može da se spreči pojava plikova ?
Brojni su načini za sprečavanje pojave čireva u ustima, a jedan od njih je izbegavanje namirnica koje ih izazivaju, dok u druge spadaju:
- izbegavanje guma za žvakanje
- upotreba mekih četkica za zube, kako biste smanjili iritaciju sluzokože usne duplje
- upotreba paste za osetljive zube
Prognoza
- Srećom, ranice u ustima obično nestaju same od sebe, a bolovi traju tek po par dana.
- Neki lekovi u vidu krema i rastvora mogu ublažiti bolove i otoke, ali obično nisu neophodni.
- Da biste sprečili pojavu ranica u ustima, pokušajte da ublažite stres i anksioznost.
