NAJBOLNIJI ZDRAVSTVENI PROBELEM Šta je zapravo kamen u bubregu, koliko je bolan napad, koji su simptomi i uzroci kako se leči i da li je moguće izbaciti ga prirodnim putem saznajte u nastavku…
Kamen u bubregu je nakupina soli i minerala u bubregu koja se može spustiti u urinarni trakt. Kamen u bubregu može biti jedva vidljiv, ali može biti i veličine loptice za stoni tenis. Znaci i simptomi kamena u bubregu su krv u mokraći i bol ustomaku, preponama i slabinama. Oko 5 posto ljudi dobija kamen u bubregu.
Šta je uzrok za pojavu kamena u bubregu?
Bubrezi regulišu nivo tečnosti, minerala, soli i drugih supstanci u telu. Kada se balans ovih komponenti naruši, može doći do formiranja kamenca.
Postoji četiri vrste kamena u bubregu, i svaki se sastoji od različitih materija.
Kamen se može sastojati od cistina i mokraćne kiseline. Faktori koji povećavaju rizik od kamena u bubregu su dehidratacija, porodična istorija ovakvih problema, genetika i određeni zdravstveni problemi. Ako jedna ili više osoba u vašoj porodici ima kamen u bubregu, veće su šanse da ćete ga i vi dobiti.
U drugom delu članka saznajte koji su najbolji načini za razbijanje kamena u bubregu
Koji su simptomi kamena u bubregu?
Kamen u bubregu je obično bezbolan dok ne krene iz bubrega kroz uretru i bešiku. U zavisnosti od veličine kamena, pomeranje kroz urinarni trakt može izazvati iznenadne jake boove. Ljudi koji imaju kamen u bubregu opisuju bolove kao nepodnošljive. Bol i grčevi se najčešće javljaju u stomaku, slabinama i donejm delu leđa. Obično se kamen u bubregu manifestuje i kroz krv u mokraći. Ako se javi povišena temperatura i drhtavica, verovatno je došlo do infekcije.
Znaci i simptomi koji ukazuju na kamen u bubregu
U tekstu koji je pred vama, opisano je osam najčešćih znakova i simptoma koji mogu ukazivati na formiranje kamenčića u bubregu.
Bol ili osećaj peckanja tokom mokrenja
Kada kamenčić stigne na „raskrsnicu“ između uretre i bešike, počećete da osećate bol tokom mokrenja. Stručni termin za ovo stanje je disurija. Bol može biti oštar ili ćete osetiti peckanje. Ako ne znate da imate kamen u bubregu, možete pomisliti da je u pitanju infekcija urinarnog trakta. Ponekad se zajedno sa kamenom javlja i infekcija.
Hitna potreba za mokrenjem
Češća potreba za mokrenjem je znak koji ukazuje na to da se kamen pomera prema donjem delu urinarnog trakta. Možda ćete osećati iznenadnu, hitnu potrebu za mokrenjem, ili ići jako često u toalet, i danju i noću.
Ova hitna potreba za uriniranjem može zbuniti pacijenta, i prevariti ga da misli da je u pitanju obična infekcija mokraćnih puteva.
Krv u mokraći
Hematurija, tj. prisustvo krvi u mokraći je čest simptom kod osoba koje imaju kamen u bubregu. Krv može biri crvene, roze ili braon boje. Ponekad su ćelije krvi jako male i ne vide se bez mikroskopa (u tom slučaju, u pitanju je mikroskopska hematurija), i utvrđuje se u laboratorijskim analizama.
Zamućena mokraća, neprijatnog mirisa
Zdrava mokraća je bistra i nema jak miris. Zamućen urin, neprijatnog mirisa može biti znak koji ukazuje na infekciju u bubrezima ili drugim delovima urinarnog trakta.
Jedno istraživanje pokazalo je da 8% ljudi sa akutnim kamenom u bubregu ima i infekciju urinarnog trakta.
Zamućenost je znak gnoja u mokraći, a neprijatan miris može nastati od bakterija koje izazivaju urinarnu infekciju, kao i od, prosto, veće koncentracije urina nego što je to normalno.
Bol u kičmi, stomaku ili slabinama
Bol od kamena u bubregu – je jedan od najjačih bolova. Osobe koje su imale napad kamena u bubregu porede taj bol sa porođajem ili ubodom nožem.
Obično, bol počinje kada se kamenčić pomeri u uski ureter, što izaziva blokadu koja pravi pritisak u bubregu. Zatim, taj pritisak aktivira nervna vlakna koja prenose signale bola u mozak.
Bol od kamena u bubregu počinje iznenada. A kako se kamenčić pomera, tako se pomeraju i bol i intenzitet. Bol obično dolazi i prolazi u talasima, koji se pogoršava kada se uretri kontrahuju u pokušaju da izbace kamen. Svaki talas može trajati nekoliko minuta, nestati, pa se ponovo vratiti.
Bol se oseća u slabinama i leđima, u predelu ispod rebara. Može se širiti do stomaka i prepona, kako se pomera dalje kroz urinarni trakt.
Veliki kamen je bolniji od manjeg, ali jačina bola nije uvek u vezi sa veličinom kamena. Čak i mali kamenčić može izazvati puno bola dok se kreće ili pravi blokadu.
Manja količina mokraće i ređe mokrenje
Veći kamen u bubregu se ponekad zaglavi u uretri. Ova blokada može usporiti ili zaustaviti protok mokraće. Ako imate blokadu, mokrićete manje nego obično. Ukoliko uopšte ne možete da urinirate, treba da nazovete hitnu pomoć.
Mučnina i povraćanje
Potpuno je normalno da pacijenti koji imaju kamen u bubregu, osećaju mučninu u stomaku i povraćaju. Ovi simptomi se javljaju zbog toga što bubrezi i gastrointestinalni trakt dele nervne veze. Kamen u bubregu može aktivirati nerve iz digestivnog trakta, koji zatim, izazivaju reakciju u stomaku. Mučnina i povraćanje mogu prosto biti način na koje vaše telo reaguje na jak bol.
Visoka temperatura i jeza
Povišena telesna temperatura i jeza su znaci koji ukazuju na to da postoji infekcija u bubrezima ili nekom drugom delu urinarnog trakta. Ovo može biti ozbiljna komplikacija kod kamena u bubregu, ili znak drugih zdravstvenih problema. Ukoliko imate visoku temperaturu ili osećate bol, morate hitno ići kod lekara.
Temperatura koja se javlja sa infekcijom je obično visoka, 38 stepeni ili više. Jeza ili drhtavica idu zajedno sa temperaturom.
Ako se kod vas pojave ovi simtpomi, bez odlaganja idite kod lekara.
Ko ima veći rizik od kamena u bubregu?
Muškarci češće dobijaju kamen u bubregu nego žene. Kamen u bubregu se najčešće javlja posle četrdesete godine kod muškaraca, a kod žena posle pedesete. Ako već imate kamen u bubregu, velika je verovatnoća da će se stvoriti još jedan ili više.
Kako se postavlja dijagnoza kamena u bubregu?
Kamen u bubregu se dijagnostikuje kada se isključe ostali mogući uzroci bolova u stomaku i ostalih simptoma. Obično se radi i rendgenski snimak bubrega, uretre i bešike ili kompjuterizovana tomografija kako bi se dijagnoza potvrdila. Mada je izlaganje radijaciji prilikom ovih testova minimalno, trudnicama se ne preporučuju ovi testovi. U takvim slučajevima, preporučuje se ultrazvučna dijagnostika.
Kako se leči kamen u bubregu?
Većina ljudi izbacuje kamen tako što pije mnogo vode. Lekovi protiv bolova dosta olakšavaju neprijatan osećaj. Što je kamen manji, to će se lakše izbaciti. Faktori koji utiču na (ne)mogućnost izbacivanja kamena su trudnoća, veličina prostate i gojaznost. Ako je kamen veći od 9 milimetara, obično se ne može izbaciti normalnim putem i neophodna je operacija. Ako je kamen velik između 5 i 9 milimetara, postoji 20 posto šanse da će sam ispasti, dok u slučajevima kada je kamen manji od 5 milimetara, šanse su 80 posto da će kamenčić sam ispasti.
U ovome mogu pomoći i neki prirodni lekovi za razbijanje i izbacivanje kamena u bubregu..
Kako se leči kamen u bubregu ako se ne može izbaciti prirodnim putem?
Litotripsija je procedura koja kod koje se ultrazvučnim talasima kamen u bubregu razbija na više manjih kamenčića koji se lako sami izbacuju iz urinarnog trakta. Kamen u bubregu se može ukloniti i hirurškim putem. Perkutana nefrolitotomija je procedura kod koje se kamen uklanja kroz mali rez u koži. Kamen u bubregu se može ukloniti i ureteroskopom, instrumentom koji se uacuje kroz uretru i bešiku u uretere.
Razbijanje kamena u buregu prirodnim putem
Za razbijanje kamena u bubregu i njegovo izbacivanje postoje brojni prirodni lekovi. U daljem tekstu moći ćete da pročitate o tome kako se primenjuju i koliko su uspešni.
Koliko će uspešno biti rastapanje kamena u bubregu i njegovo izbacivanje zavisi kao što smo već pomenuli od veličine i strukture tj. vrste.Mnogi ljudi hvale neka sredstva za izbacivanje kamena iz bubrega dok drugi kažu da im ista nisu nimalo pomogla a razlog je u tome što nisu svi slučajevi isti.
Međutim kako su svi čajevi i prirodni lekovi za rastapanje i izbacivanje kamen iz bubrega jeftini vredi da pokušate sa većim brojem njih.
Sledi: kako razbiti kamen u bubregu prirodnim putem
Proso za kamen u bubregu
Proso kao lek za kamen u bubregu je godinama bio popularan zahvaljujući sposobnosti da izleči urinarnu litiazu (formiranje malih mineralizovanih kristala, smeštenih u bubrezima ili uretri), pročisti bešiku, izleči infekcije i cistitis kod žena.
Proso za izbacivanje kamena iz bubrega recept i upotreba
Uveče:
- pre nego što legnete, dobro operite 200 grama sirovog prosa u mlakoj vodi. Radite ovo u cediljki, tako da sva voda može da prođe.
- Zatim, sipajte 200 grama prosa u veliku teglu. Napunite je sa dve litre proključale vode. Stavite poklopac i dobro promešajte.
- Ugrejte suvu krpu u mikrotalasnoj na 30 sekundi, pa njome motajte teglu. Ovako će se toplota sporije gubiti.
- Ostavite preko noći.
Sledećeg jutra:
- dobro protresite teglu pre nego što počnete sa tretmanom za izbacivanje kamena iz bubrega.
- Kada otvorite teglu, primetićete da je voda postala beličasta. Procedite i sačuvajte tečnost.
- Pijte ovu vodu tokom dana, kada vam odgovara u količini u kojoj vam odgovara.
- Uveče pripremite novu dozu za sutra, pošto se podrazumeva da ste ovu popili.
- Za izbacivanje kamena iz bubrega ponavljajte postupak 10-15 dana.
Rezultati:
Posle 10-ak dana, izbacivaćete pesak i kamenčiće putem mokraće. Kada se taj proces završi, vodite računa o tome da vam bubrezi budu čisti i zdravi, inače će se u suprotnom vratiti i upala i formiraće se novi minerali i kamenčići.
Saveti:
Nemojte bacati proso koje vam ostane od pripreme ovog napitka za izbacivanje kamena iz bubrega. Iskoristite ga i napravite kašu, musaku, dodajte ga u ovsene pahuljice i slično.
Uključivanje prosa u svakodnevnu ishranu će sprečiti buduće probleme sa radom bubrega. Osim što je dobro za zdravlje bubrega, proso pročišćava krv, urinarni trakt i creva.
Ako pijete vodu od prosa, zajedno sa limunom i maslinovim uljem, osim što ćete izbaciti kamenje iz bubrega, rastvorićete kamenčiće u žučnoj kesi, procesom čišćenja jetre.
Sok od limuna i maslinovo ulje za kamen u bubregu
Zagovornici ove metode lečenja tvrde da čim primetite simptome, treba da pomešate 150 mililitara maslinovog ulja sa 150 mililitara limunovog soka. Popijte ovu mešavinu naiskap, pa za njom, popijte času vode. Ovaj napitak biste trebali da pijete ujutru čim ustanete i u kasno popodne. Obavezno unosite dovoljno vode i slobodno pijte još soka od limuna. Ponavljajte ovaj tretman nekoliko dana, dok ne izbacite kamen. Smatra se da limunov sok može razbiti kamen u bubregu, a maslinovo ulje podmazuje urinarne puteve, kako bi kamenčić lakše izašao. Ekstradevičansko maslinovo ulje je najbolja opcija za izbacivanje kamena iz bubrega, pošto je najgušće i najzdravije.
Tamjan za kamen u bubregu
Upotreba esencijalnih ulja može biti odličan dodatak tretmanima za izbacivanje kamena iz bubrega.
Tamjan je jedno od najboljih esencijalnih ulja koje možete koristiti u ove svrhe, pošto ublažava bol (a bol od kamena u bubregu spada u jedne od najgorih), blokira leukotrine (substance koje izazivaju upalni odgovor u organizmu), deluje kao blagi sedativ i odličan je za smanjivanje stresa, i, stimuliše rad mozga.
Nanesite ulje direktno na kožu oko bubrega, koji se nalazi u donjem delu leđa. Pre nego što ga namažete, razblažite ga sa nekim od glavnih ulja kao što su jojoba ili devičansko kokosovo. Na taj način ćete smanjiti jačinu ulja tamnjana, koje može iziritirati kožu, ako se nanese samo. Na svakih 3-5 mililitara esencijalnog ulja tamjana, preporučuje se razblaživanje sa 100 mililitara nekog od glavnih ulja.
Čaj od lista koprive
Kopriva se obično koristi za uklanjanje simptoma alergije i za zglobove, ali u isto vreme, čaj od koprive predstavlja odličan diuretik, koji ima snažna antibakterijska svojstva. Pijenje 2-3 šolje čaja od lista koprive će pomoći u izbacivanju minerala i toksina iz tela, sprečiti dalji rast kamena u bubregu i onemogućiti stvaranje novih kamenčića. Čaj od koprive je odlično sredstvo za prevenciju infekcija urinarnog trakta, koje mogu doprineti u stvaranju kamena u bubregu.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće sadrži limunsku kiselinu koja rastvara naslage kalcijuma zbog toga može biti efikasno za topljenje kamena u bubregu.Uspeh ipak zavisi od vrste i veličine kamena
Dve kašike čistog jabukovog sirćeta, pomešane sa 2 decilitra vode mogu ublažiti simptome kamena u bubregu i sprečiti njihov nastanak. Ovaj rastvor se može piti nekoliko puta dnevno, a najbolje deluje kada se uzima pre obroka.
Uvin čaj
Dezinfikujuća i rastvarajuća svojstva lekovite biljke uva ursi mogu pročistiti urinarni trakt i olakšati izbacivanje kamena u bubregu.
Neka istraživanja ukazuju na to da 500 miligrama čiste, sušene uve, koja se uzima tri puta dnevno, može pomoći osobama koje imaju kamen u bubregu.
Koliko vremena je potrebno za izbacivanje kamena iz bubrega ?
U najvećem broju slučajeva, kamenčići u bubregu su mali i prolaze sami od sebe. Prirodni lekovi mogu ubrzati ovaj proces, ali u nekim slučajevima je neophodna lekarska pomoć.
Jedno od prvih pitanja koje postavljaju osobe koje imaju bubrežni kamenac je – kada će kamen izbaciti, prirodnim putem?
Svaki slučaj je drugačiji, ali mogu biti potrebni dani ili nedelje. Postoji nekoliko faktora koji utiču na to kada ćete izbaciti kamen iz bubrega.
- Veličina kamena: neki mogu biti veličine zrna peska, a drugi poput loptice za golf. Što je kamen veći, to teže izlazi. Kamen u bubregu koji u prečniku ima 5 milimetara ili više će teško izaći na prirodan način, a oni od 9 milimetara i veći zahtevaju hitnu lekarsku pomoć.
- Kilaža pacijenta: što je veća osoba, to je obično i kamen veći. Kod krupnijih osoba, metabolizam je usporen i smanjuje metabolizaciju kalcijum oksalata, povećavajući tako i veličinu kamena. Takođe, koncentracija mokraćne iseline je veća kod gojaznih osoba, što povećava veličinu kamena.
- Veličina prostate: uvećana prostata ometa protok urina, što znači da je i kamenu teže da izađe.
- Trudnoća: ponekad, uvećana materica može staviti pritisak na urinarni trakt, i otežati prolazak kamena iz bubrega.
Kada kamenčići iz bubrega ne prolaze tako lako, obično se preporučuje radio talasima. Radio talasi sa spoljašnje strane tela ciljaju bubrege, tj. kamenčiće u njima i teraju ih na raspadanje. Sitniji delovi kamena mnogo lakše prolaze kroz urinarni trakt. Ovaj postupak uspeva u nekim slučajevima. Lekar će uzeti u obzir mesto na kom se kamen nalazi, vaše opšte zdravstveno stanje i zdravlje bubrega, pre nego što se odluči za terapiju talasima. Žene koje su u drugom stanju ne treba da se podvrgavaju ovakvom vidu terapije. Osobe koje imaju problema sa kostima, abnormalnim krvarenjem ili su gojazne, takođe nisu dobri kandidati za terapiju talasima.
Da li se kamen u bubregu može sprečiti?
Najbolji način da sprečite nastanak kamena u bubregu jeste da sprečite njegov najčešći uzrok: dehidrataciju. Kada vam je mokraća sasvim bistra, to znači da pijete dovoljno vode. Ljudskom organizmu je potrebno osam do deset čaša vode na dan. Izbegavajte da pijete sok od grejpa, jer se smatra da on povećava verovatnoću od kamena u bubregu.
Kamen u bubregu i ishrana
Ishrana je u nekim slučajevima faktor rizika za nastanak kamena u bubregu. Nutricionista će vam preporučiti namirnice uz pomoć kojih možete smanjiti rizik od kamena u bubregu. Previše vitamina D, vitamina C, soli, proteina i namirnica koje sadrže mnogo oksalata (zeleno povrće) može povećati rizik od stvaranja kamena. Ishrana siromašna proteinima i solima, uz dovoljan unos kalcijuma, smanjuje rizik od kamena u bubregu.
Koje još faktore rizika možemo kontrolisati?
Višak kilograma je povezan sa kamenom u bubregu. Ako ste počeli da se gojite čim ste izašli iz tinejdžerskih godina, imate veći rizik od kamena u bubregu. Ostali faktori rizika su velik obim struka i velik indeks telesne mase (BMI). I fizička neaktivnost povećava rizik od kamena u bubregu. Smatra se da neki lekovi (acetazolamid i indinavir) povećavaju rizik od stvaranja kamena u bubregu.
Autor teksta Dr. Zoran Prokopovic
