DA LI SU VAŠI NOKTI ŽUTI I ZADEBLJANI, teško ih je seći jer su tvrdi? U nastavku saznajte šta je uzrok i šta možete da učinite da bi ponovo imali lepe nokte…
Promene u vašim noktima mogu biti znak osnovnog stanja, budući da su nokti i zdravlje blisko povezani. Zdravi nokti su obično bez boje i nemaju nikakve velike probleme kao što su pukotine, urezi, grebeni ili abnormalni oblici.
Ukoliko primetite bilo kakvu promenu na svojim noktima (bilo na rukama ili nogama) – to je znak da nešto sa vašim zdravljem nije u redu. Zavisno od toga o kojoj se tačno promeni radi, kao i od pratećih simptoma, lekar može da proceni o kojoj tačno bolesti je reč.
Obratite se doktoru ukoliko primetite sledeće promene noktiju:
- promena u obliku ili debljini
- bilo koje krvarenje
- iscedak
- bol
- otok.
Jedna od najčešćih promena na noktima jesu zadebljani žuti nokti.
Zadebljani žuti nokti najčešće ukazuju na gljivičnu infekciju noktiju, poznatu i kao onihomikoza. Ukoliko se ovo stanje ne leči, debeli nokti na nogama mogu postati bolni. Odgovarajući tretman je ključ za lečenje gljivica noktiju. Gljivične infekcije se teško leče i mogu zahtevati mesece lečenja. Promena debljine noktiju može biti samo jedan simptom gljivične infekcije.
Ostali simptomi gljivične infekcije noktiju uključuju:
- nokat koji menja boju u žutu, smeđu ili zelenu
- neprijatan miris koji dolazi od noktiju
- nokti se mogu uzdići od nokatnog ležišta
- nokti koji se razdvajaju ili raspadaju
- nokti koji izgledaju perutavo ili kredasto
- nokti sa prljavštinom i ostalim ostacima ispod njih.
U ranim fazama zaraze ne možete primetiti neugodnost. Kako se simptomi ispolje, nokti mogu postati bolni.
Zadebljanje noktiju uzrok
Skoro 20% odrasle populacije ima onihomikozu. Ovo stanje se javlja kada gljiva ili kvasac ulazi u vaš nokat:
- gde se sastaju nokat i nokatno ležište
- u pukotinu u vašem noktu
- u posekotini na koži koja dodiruje vaš nokat.
Gljivica ili kvasac raste pod noktom, gde je vlažan. Infekcija je u početku mala, ali s vremenom se može širiti i uzrokovati da vaš nokat postaje deblji, a uzrokuje i druge simptome.
Nokti na nogama su veoma podložni gljivičnoj infekciji jer su često izloženi mokrim područjima. Vlaga pomaže širenju gljivica.
Prvenstveno, gljivične infekcije utiču na nokte, bilo na nogama ili rukama. Nokti na nogama mogu zadebljati i kao rezultat iznenadne ili ponovljene traume ili povreda.
Uglavnom se to dešava kod ljudi koji se bave sportom ili vežbama, kao što su fudbaleri, trkači i plesači, ali i kod ljudi koji nose neodgovarajuće cipele (tesne i neudobne cipele koje pritiskaju prste na nogama). Paronihija je stanje kože koja izaziva crvenilo i otok oko nokta.
Vremenom i višestrukim infekcijama, nokti mogu postati zadebljani. Osoba može primetiti da slojevi nokta počinju da se ljušte.
Često, kako osoba stari, nokti na prstima počinju da zadebljavaju. Iako je ovo stanje najčešće na noktima na nogama, moguće je i da nokti na rukama takođe zadebljaju.
Zadebljani nokti na nogama
Zadebljanje nokta na nogama je često stanje i kao što smo rekli – debeli nokti na nogama najčešće ukazuju na gljivičnu infekciju. Zadebljani i tvrdi nokti na nogama se najčešće javljaju kod sledećih ljudi:
- koji hodaju bosi na javnim mestima sa vlažnim podovima, kao što su bazeni, tuševi i teretane
- često ili produženo izlaganje vodi
- nose cipele koje stežu noge
- znojenje nogu i vlažne cipele
- oštećenje noktiju
- atletsko stopalo koje se širi na nokte
- lekovi koji suzbijaju imunološki sistem.
Kada su nokti na nogama zadebljali, genetika i pušenje takođe igraju ulogu u nastanku gljivične infekcije noktiju.
Možda će biti veća verovatnoća da će se javiti zadebljani nokti na nogama ako pacijent ima prethodno postojeće zdravstveno stanje, kao što su:
- dijabetes tipa 1
- dijabetes tipa 2
- cirkulatorni uslovi
- psorijaza.
Tretmani raka mogu povećati verovatnoću razvoja gljivica noktiju. Ako imate ranije stanje i razvijate gljivice, veoma je važno da ga lečite što pre.
Zadebljani nokti na nogama lečenje
Iako ne moraju biti tretirani svi slučajevi gljivica noktiju, tvrdi nokti na nogama mogu biti znak da se gljivična infekcija pogoršala. Dostupno je nekoliko metoda za lečenje zadebljanih noktiju na nogama.
Prvo možete probati neke kućne tretmane, a zatim razgovarati sa doktorom o opcijama medicinskog tretmana. Topikalni i oralni lekovi su glavna sredstva za terapiju gljivične infekcije noktiju. Gljivične infekcije mogu zahtevati medicinske intervencije kako je propisano od strane vašeg lekara, a uključuju:
- topikalne lekove
- oralne lekove
- laserski tretmani
- uklanjanje noktiju za lečenje.
Lečenje noktiju od gljivica (kao npr. zadebljanje na palcu noge) može zahtevati da se držite plana lečenja nekoliko meseci. Nokti na nogama rastu sporo, i mogu zahtevati od 12 do 18 meseci da rastu.
Nakon lečenja možete doživeti ponavljanje gljivične infekcije noktiju.
Žuti nokti na rukama i žuti nokti na nogama
Zdravi nokti su obično bez boje i nemaju nikakve velike probleme kao što su pukotine, urezi, grebeni ili abnormalni oblici. Ako nokti postanu žuti, to može biti rezultat nečeg manje ozbiljnog, kao što je starenje ili lak za nokte. Ili se to moglo desiti zbog ozbiljnijeg stanja, poput infekcije.
Starenje
Starenje može biti prirodni uzrok da se pojave žuti nokti na rukama i žuti nokti na nogama. Kako ljudi stare, boja, debljina i oblik noktiju se menjaju. Stare osobe će često imati više žutu boju noktiju.
Lak za nokte
Ako često lakirate nokte sa lakom za nokte koji je crven ili narandžast u boji, vaši nokti takođe mogu biti žuti kao rezultat lakiranja. Prestanak lakiranja noktiju može da učini da prođu žuti nokti.
Zdravstveno stanje
Žuti nokti na rukama i žuti nokti na nogama samo po sebi nije opasno stanje. Međutim, ako je razlog za žuti nokat osnovno zdravstveno stanje, to može biti znak da nešto nije u redu. Na primer, žuti nokti mogu biti uzrokovani infekcijom, gljivicama ili medicinskim poremećajem.
U retkim slučajevima, žuti nokti mogu zapravo biti znak poremećaja koji se naziva sindrom žutih noktiju. Doktori ne znaju šta tačno uzrokuje ovo stanje, ali ljudi koji ga imaju imaju žute, zakrivljene, zadebljane nokte koji rastu sporo, zajedno sa drugim simptomima poput respiratornih problema.
Idite kod svog doktora, ako vaši ekseri imaju i nešto od sledećeg:
Infekcija
Jedan od najčešćih uzroka žutih noktiju je infekcija od strane gljivice koja napada nokte. Ovo se naziva onihomikoza, i to se dešava više kod odraslih nego kod dece.
Gljivične infekcije najčešće uzrokuju dermatofiti, koji jedu keratin da rastu. Keratin se nalazi u koži i noktima. Onihomikoza se javlja kod oko 10% odrasle populacije, a rizik od toga se povećava sa godinama. Oko polovine ljudi starijih od 70 godina dobijaju gljivične infekcije.
Ako imate zdravstveno stanje koje uzrokuje slabu cirkulaciju krvi u nogama, poput dijabetesa, periferne vaskularne bolesti ili drugih autoimunskih poremećaja, vi ste više skloni poremećajima stopala uopšte.
Sportisti ili ljudi koji provode dosta vremena u vrelim ili vlažnim uslovima su takođe skloniji infekciji stopala.
Lečenje
Lečenje žutih i zadebljanih noktiju najpre treba sprovoditi na osnovu osnovnog uzroka za ovo stanje. Pošto je to najčešće gljivična infekcija noktiju, onda se obično primenjuju topikalni antigljivični lekovi. Kod žutih noktiju mogu da pomognu i sredstva za izbeljivanje, poput vodonik-peroksida. Ostali lekovi koji mogu pomoći u lečenju žutih noktiju uključuju primenu vitamina E, cinka i topikalnog kortikosteroida sa vitaminom D-3 .
Kako omekšati tvrde nokte na nogama?
Ako je teško iseći zadebljani nokat na nozi, preporučujemo da vaša stopala potopite u toplu slanu vodu na 10 minuta, a zatim utrljajte kremu koja sadrži mlečnu kiselinu ili ureu u nokte.
Sredstvo za omekšavanje noktiju na nogama možete da pronađete i u svojoj kuhinji, npr. kokosovo ulje ili maslinovo ulje.
Sve što treba da uradite, jeste da se pridržavate sledećih saveta:
– Očistite područje sapunom i vodom svakodnevno.
– Redovno secite svoje nokte. Prvo omekšajte nokte tako što ćete koristiti sredstvo za omekšavanje noktiju na nogama (kremu sa ureom) i umotajte noge u zavoj preko noći. Zatim operite kremu sa ureom i koristite grickalicu i turpiju da skratite nokte.
– Primenite tretman protiv gljivica nakon što ste nežno skratili nokte.
– Primenite ulje čajevca na noktima dva puta dnevno.
Autor teksta Dr. Branislav Rajkovic
