Kamen, ili kamenac u krajnicima, pojava poznata i kao tonziloliti, zapravo su mase kalcifikata koje mogu da se formiraju na nepčanim krajnicima. Postoje 3 vrste krajnika:

• nepčani krajnici (palatinalne tonzile) – po jedan nepčani krajnik nalazi se sa obe strane resice u zadnjem delu usta
• ždrelni krajnik (adenoid) – poznat i kao treći krajnik, koji se nalazi iznad krajnika na nosnom delu ždrela
• jezični krajnici (lingvalne tonzile) – smešteni u regiji korena jezika

Ono što većina ljudi naziva krajnicima, zapravo su nepčani krajnici, koji mogu da se vide u zadnjem delu usta, odnosno na ulazu u ždrelo.

Šta je kamen u krajnicima?

Kamenčići u krajnicima, ili tonziloliti, tvrde su, ponekad i bolne, formacije nastale od čestica bakterija i krhotina, koje su zastale u naborima krajnika. Krajnici su strukture slične žlezdama, smeštene u zadnjem delu ždrela. Po jedan krajnik nalazi se na svakoj strani. Krajnici su sačinjeni od tkiva sa limfocitima, ćelijama koje sprečavaju i bore se protiv infekcija. Mnogi stručnjaci smatraju da krajnici imaju ulogu u imunom sistemu, a misli se da funkcionišu kao mreže, koje hvataju bakterije i viruse kada ulaze u grlo. Ali krajnici ne obavljaju uvek dobar posao. Za neke ljude oni su više tegoba nego pomoć. Istraživanja ukazuju da osobe kojima su odstranjeni krajnici neće biti sklonije bakterijskim ili virusnim infekcijama od onih koje još imaju krajnike.

Uzroci kamena u krajnicima

Krajnici su puni nabora i ureza u kojima bakterije i druge stvari, uključujući mrtve ćelije i sluz, mogu da zapadnu. Kada dođe do toga, ovaj otpad može da se zbije i veže. Kamen u krajnicima nastaje kada ove krhotine očvrsnu, odnosno kada dođe do njihove kalcifikacije. Ovo se obično događa osobama koje pate od dugotrajnih upala u krajnicima ili od ponavljajućih slučajeva tonzilitisa (upale krajnika). Mnogi ljudi imaju male tonzilolite, ali slučajevi velikog kamena u krajnicima su retki. Faktori rizika za formiranje kamena veći su kod osoba u sledećim situacijama:

• hronični ili rekurentni tonzilitis (upale krajnika)
• uvećani krajnici
• hronični problemi sa sinusima
• loša dentalna higijena
• uzimanje nekih lekova koji dovode do suvoće usta

Simptomi tonzilitisa

Znakovi infekcije krajnika Tonizlitis, ili upala krajnika, obično se javlja usled infekcije izazvane virusima ili bakterijama. Tonzilitis je obično praćen sledećim simptomima:

• grlobolja
• kašalj
• kijanje
• uvećani limfni čvorovi
• povišena telesna temperatura
• drhtavica
• promuklost
• glavobolja
• bolovi u mišićima
• umor

Simptomi kamena u krajnicima

Manji kamenčići ne moraju da izazivaju bilo kakve simptome koje ćete primetiti. Čak i kada je kamen u krajnicima veliki, u nekim slučajevima može da se otkrije tek nakon rentgenskog snimanja ili CT skeniranja. U simptome spadaju:

• Neprijatan zadah iz usta

Glavni znak prisustva kamenja u krajnicima je izuzetno neprijatan zadah iz usta, ili halitoza, koji se javlja zajedno sa infekcijom krajnika. Jedno ispitivanje na pacijentima koji su patili od oblika dugotrajnog tonzilitisa, proveravalo je njihov dah na prisustvo isparljivih sumpornih jedinjenja, koja mogu da budu uzrok neprijatnog zadaha. Istraživači su otkrili da 75% osoba sa neobično velikom količinom ovih jedinjenja takođe ima i kamenje u krajnicima. Grlobolja Kada istovremeno imate kamen u krajnicima i upalu krajnika, teško je ustanoviti šta je uzrok bola u grlu. I samo kamenje može da izaziva bolove i nelagodu.

• Kašalj

Kamenje u krajnicima može da nadraži grlo i izazove kašalj.

• Bele kvržice

Kamenje u krajnicima možete da vidite u zadnjem delu grla kao kvržicu sačinjenu od čvrste materije.

• Otežano gutanje

U zavisnosti od lokacije i veličine kamena u krajnicima, gutanje hrane i tečnosti može da bude otežano ili bolno.

• Bol u uhu

Kamenje u krajnicima može da se javi u bilo kom delu krajnika. Zbog zajedničkih nervnih puteva, bol možete da osećate u uhu, čak i kada kamen ne dodiruje uho.

• Oticanje krajnika

Kada krhotine očvrsnu i formira se kamen u krajnicima, može da se javi oticanje krajnika usled upale, infekcije ili samog kamena u krajnicima.

Koji specijalisti leče kamen u krajnicima?

Ako su simptomi kamena u krajnicima ozbiljni, trebalo bi da se javite lekaru specijalisti za bolesti uha, nosa i grla (specijalista ORL), koji se zove otorinolaringolog.

Kako se dijagnostikuje kamen u krajnicima?

Kamen u krajnicima često može da se vidi na zadnjem delu grla. Ovo kamenje obično izgleda kao bele ili žućkaste tačke na ili oko krajnika, a veličina može da varira u opsegu od zrna pirinča do zrna graška. Kamenje koje ne može da se vidi golim okom, dijagnostikuje se pomoću magnetne rezonance ili CT skenera.

Kako se leči kamen u krajnicima?

Lečenje kamena u krajnicima nije uvek neophodno. Ovo kamenje se obično samo rastvori ili se iskašljava. Kada je reč o kamenju u krajnicima koje neće samo da nestane, postoji nekoliko vrsta lečenja:

• Medikamenti:
  • antibiotici koji smanjuju broj bakterija
  • antihistaminici za smanjenje lučenja sluzi kod problema sa sinusima ili alergija
• Lečenje laserom (laserska kriptoliza tonzila) – neinvazivni tretman koji smanjuje ili uklanja džepove (kripte/ureze) u kojima se kamenje smestilo
• Koblacijska kriptoliza – tretman kod koga se koriste radio talasi da bi promenili slani rastvor u jone (naelektrisane čestice) koji presecaju tkivo i smanjuju kripte na krajnicima i eliminišu kamenje iz krajnika
• Tonzilektomija – uklanjanje krajnika, obično je ovo krajnje rešenje, ali i jedini način da se u potpunosti ukloni kamenje iz krajnika i spreči formiranje novih

Kamen u krajnicima prirodno lečenje

Kako da se rešite kamena u krajnicima kod kuće (prirodni lekovi)  Ručno uklanjanje kamena iz krajnika u kućnim uslovima uopšte nije preporučljivo. Krajnici su sačinjeni od osetljivog tkiva, pa uklanjanje kamena na svoju ruku može da dovede do krvarenja i infekcije. U kućne lekove koji mogu da vam pomognu da se oslobodite kamena iz krajnika, spadaju i ovi koje ćemo navesti u nastavku članka. Kako da uklonite kamen iz krajnika kod kuće Kada prvi put uočite kamenje u krajnicima i kada je ono malo, možda ćete moći da ga uklonite prirodnim lekovima. Primarni problemi koji stoje iza pojave kamena u krajnicima su bakterije i infekcije, pa zato antibakterijski i antiupalni tretmani mogu da vam pomognu da ih uklonite.

• Jabukovo ili bilo koje sirće

Sirće razblažite vodom i grgoljite. Sirće bi trebalo da razloži kamenje jer sadrži kiselinu.

• Beli luk

Ispitivanja pokazuju da beli luk ima antibakterijsko, antigljivično i antivirusno delovanje. Može da suzbije razmnožavanje bakterija i širenje infekcije.

• Štapići za uši ili prst

Ukoliko možete da vidite kamenje u krajnicima, možda ćete moći da ga uklonite blagim pritiskom na krajnik pomoću štapića za uši. Ovo morate da radite sa velikim oprezom, jer možete da izazovete dodatnu infekciju, ako pristupate agresivno i ako je kamen veći. Grgoljite slanu vodu odmah nakon uklanjanja kamena iz krajnika na ovaj način. Nipošto ovo ne pokušavajte ukoliko kamen nije lako dostupan i mali.

• Nakašljavanje

U zavisnosti od veličine kamena u krajniku, u nekim slučajevima kašljanje može da istera kamen iz ležišta.

• Eterična ulja

Neka ulja imaju antiupalno i antibakterijsko delovanje. U takve primere spadaju eterična ulja smirne, limunove trave kao i lopovsko ulje (thieves oil/mešavina eteričnih ulja karanfilića, ruzmarina, limuna, eukaliptusa i cimeta). Eterično ulje razredite u nosećem ulju i na četkicu za zube nakapajte 1 – 2 kapi pre nego što njome počnete da čistite kamenac iz krajnika. Vodite računa da sledite uputstva za svako posebno eterično ulje. Zbog brojnih bakterija nije preporučljivo da ponovo  koristite ovu četkicu.

• Slana voda

Jedno ispitivanje pokazuje da ispiranje slanom vodom može da bude delotvoran tretman za rane u ustima.

• Jogurt

Konzumiranje jogurta koji sadrži probiotike može da neutrališe bakterije koje izazivaju pojavu kamena u krajnicima.

• Jabuke

Kiseli sadržaj jabuka može da pomogne u borbi protiv bakterija i kamena u krajnicima.

• Šargarepa

Žvakanje šargarepe pospešuje lučenje pljuvačke i pokretanje prirodnih antibakterijskih procesa. Na ovaj način možete da smanjite ili eliminišete kamen u krajnicima.

• Crni luk

Veruje se da crni luk ima moćno antibakterijsko delovanje. Uvrštavanje crnog luka u ishranu može da vam pomogne da sprečite nastajanje ili eliminišete već postojeće kamenje u krajnicima. Većina ovih prirodnih lekova deluje samo na malo kamenja u krajnicima ili pomaže kod prevencije njihovog nastajanja.

Mere opreza

Ako je kamenje u krajnicima veliko, izaziva vam jake bolove ili dovodi do opstrukcije grla ili disajnih puteva, trebalo bi da tražite lekarsku pomoć. Takođe, ako ste isprobali kućne lekove i kamen u krajniku i dalje ne prolazi ili se ponovo formira, trebalo bi da se javite lekaru. Pokušaj da ga ostružete štapićem za uši ili prstom može samo da pogorša infekciju. Ako dođe do toga, odmah tražite pomoć lekara. Lekaru bi trebalo da se javite i ako je kamen u krajnicima uporan, povećava se ili je već veliki. Ako imate otežano disanje, uputite se u najbližu službu hitne medicinske pomoći. Lekaru bi trebalo odmah da se javite i ako imate kombinaciju ovih simptoma koji ukazuju na mogući rak krajnika:

• jedan krajnik je veći od drugog
• krvava pljuvačka
• otežano gutanje ili govor
• netolerantnost na citruse
• bol u vratu
• otok ili kvržica na vratu

Komplikacije usled kamena u krajnicima

Veliko kamenje u krajnicima može da izazove oticanje krajnika i dovede do otežanog gutanja. Kamenje u krajnicima ponekad može da izazove infekciju.

Prevencija kamena u krajnicima

Osobe koje pate od dugotrajnog tonzilitisa imaju veće šanse da dobiju kamen u krajnicima. Jedini način da ovo sprečite je da se podvrgnete operativnom uklanjanju krajnika. Dobre dentalne navike mogu da spreče formiranje kamena u krajnicima. Redovno perite zube i čistite ih zubnim koncem da biste uklonili bakterije i sprečili da se bilo šta zaglavi u krajnicima. Stvaranje naslaga sprečava se i grgoljenjem tečnosti nakon jela.

Koliko dugo traje kamen u krajnicima?

Koliko dugo će kamen u krajnicima trajati zavisi od brojnih faktora. Kamen u krajnicima može u kratkom vremenu da se rastvori ili ispadne iz ležišta. Kamenje u krajnicima može da bude prisutno nedeljama ako bakterije nastave da se razmnožavaju u krajnicima, usled toga što se kamenje u krajnicima nalazi dublje u grlu. Ako zanemarite kamenje u krajnicima i ostavite ga tu gde jeste ne menjajući životne navike, ono može da bude prisutno godinama. Jedini pouzdan način da se izlečite od kamena u krajnicima i da sprečite njegovo ponovno formiranje jeste uklanjanje krajnika (tonzilektomija). Iskustva Dobra oralna higijena može da spreči formiranje kamena u krajnicima. Redovno perite zube, čistite ih zubnim koncem i ispirajte usta. U mnogim slučajevima, kamenje u krajnicima nije vidljivo i samo će ispasti. Međutim, ako je ovo kamenje dovoljno veliko da ga vidite, možete da pokušate da ga uklonite u kućnim uslovima. Ako ovi kućni lekovi ne deluju ili vam simptomi otežavaju svakodnevne aktivnosti, trebalo bi da se javite lekaru.