ČESTO MOKRENJE je neugodno stanje koje može uticati na muškarce i žene. Ponekad se zove previše aktivna bešika ili urgentno uriniranje. Ako se desi noću, naziva se nokturija. Često mokrenje se obično tretira lečenjem osnovnog uzroka.
Većina ljudi urinira 6 do 7 puta u roku od 24 sata. Češće mokrenje od ovoga može se nazvati učestalim mokrenjem, mada su svi ljudi različiti.
Često mokrenje postaje problem ako utiče na kvalitet života osobe.
Učestalo mokrenje se često može tretirati vežbanjem, ali ako postoji osnovno stanje, kao što je dijabetes, zahtevaće tretman osnovnog uzroka.
Često mokrenje može biti glavni problem ili simptom drugog problema. Može izazvati neugodnost tokom dana, a mogu se javiti i problemi sa spavanjem (ako se javlja noću). Obično se može lečiti, ukoliko se na vreme otkrije i leči pravi uzrok za ovo stanje.
Ko doživljava često mokrenje?
Često mokrenje može uticati na bilo koga. Međutim, najčešće se javlja kod muškaraca i žena u srednjem ili starijem dobu. To je takođe uobičajeno kod trudnica.
Šta uzrokuje često mokrenje?
Postoji niz različitih uslova koji mogu izazvati često mokrenje. Najčešći uzroci čestog uriniranja variraju na osnovu starosti i pola, od blažih do ozbiljnih uzroka. Ovi uzroci za često mokrenje uključuju:
– Infekcija urinarnog trakta: Ovo je najčešći uzrok česte aktivnosti mokraćne bešike. Upala izazvana infekcijom smanjuje sposobnost bešike da zadržava urin.
– Dijabetes: često mokrenje može biti simptom dijabetesa tipa 1 ili tipa 2.
– Problemi sa prostatom: ovo je glavni uzrok čestog mokrenja kod muškaraca. Povećana prostata može blokirati protok urina, što izaziva iritaciju bešike i njenu kontrakciju.
– Trudnoća: često mokrenje je neškodljiv simptom većine trudnoća. Kako materica i beba raste, vrši se pritisak na bešiku, što uzrokuje češću potrebu za mokrenjem.
– Intersticijski cistitis: ovo je stanje koje uzrokuje bol u karlici i bešici i osećaj da treba stalno da mokrite.
– Diuretici: lekovi koji se koriste za lečenje drugih stanja, kao što je visok krvni pritisak, mogu izazvati često mokrenje jer se višak tečnosti iscrpljuje iz tela.
– Moždani udar: moždani udar može oštetiti nerve u bešici i dovesti do čestog mokrenja.
– Prevelika upotreba alkohola ili kofeina.
– Rak mokraćne bešike: često mokrenje je retki simptom raka bešike. Uobičajeni simptom je krv u urinu.
– Tumor u karlici: drugi retki uzrok čestog mokrenja.
– Sindrom preaktivne bešike: česti uzrok česte hitne potrebe za mokrenjem.
– Terapija zračenjem na karličnoj površini.
– Vaginitis: upala vagine koja izaziva čestu potrebu za uriniranjem kod žena.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, trebalo bi da posetite svog doktora.
Često mokrenje kod žena
Ponekad je često mokrenje uzrokovano usled konzumiranja previše pića za koje je poznato da povećavaju produkciju urina ili nadražuju bešiku. Primeri obuhvataju višak unosa kofeina kroz kafu, čaj i određena bezalkoholna pića.
Dakle, kada je u pitanju često mokrenje kod žena, ono može biti uzrokovano raznim uslovima, uključujući prekomeran unos kofeina, kamenje u bešici i urinarne infekcije.
Često mokrenje kod žena može biti i zbog određenih zdravstvenih stanja. Primeri uključuju:
- kamenje u bešici
- dijabetes
- intersticijski cistitis (hronični, zapaljenski poremećaj bešike)
- niski nivoi estrogena
- sindrom hiperaktivne bešike
- infekcija urinarnog trakta
- slabi organi karličnog dna
- trudnoća
- vaginitis
- prolaps bešike (cistocela).
Gojaznost je još jedan faktor. Višak težine može staviti dodatni pritisak na bešiku. Rezultat mogu biti slabiji mišići u karličnom dnu i potreba za češćim mokrenjem.
Još jedan faktor rizika za često mokrenje je trudnoća. Rastuća materica može staviti dodatni pritisak na bešiku tokom trudnoće. Kao rezultat toga, žena mora ići u kupatilo češće.
Prema jednoj studiji, procenjeno je da je 41,25% trudnica doživelo povećanje frekvencije urinarnih organa tokom trudnoće.
Menopauza takođe može uticati na kontrolu bešike. Kada žene više nemaju menstruaciju, njihova tela prestanu sa proizvodnjom estrogena. Ovaj hormon može uticati na sluzokožu bešike i uretre. Kao rezultat toga, žena može doživeti često mokrenje.
Još jedan faktor rizika za često mokrenje je istorija vaginalnog porođaja. Porođaj može oslabiti mišiće karličnog dna koje drže bešiku na mestu.
Ponekad, međutim, često mokrenje može biti zbog oštećenja nerva u bešici. Ponekad žena ne doživljava probleme sa kontrolom bešike odmah nakon porođaja, ali ona može doživeti simptome nekoliko godina kasnije.
Učestalo mokrenje kod muškaraca bez bolova
Učestalo mokrenje kod muškaraca može biti veoma neprijatno, ometati spavanje i izazvati zabrinutost. Postoji mnogo mogućih uzroka za često mokrenje, uključujući infekciju bešike ili prostate, uvećanu prostatnu žlezdu ili bolesti koje povećavaju produkciju urina u telu, kao što je dijabetes i neke vrste bubrežne insuficijencije.
Često uriniranje kod muškaraca treba proceniti od strane lekara. Može da se javi učestalo mokrenje kod muškaraca bez bolova ili sa bolovima, u principu su uzroci slični, a simptomi mogu da variraju zavisno od pacijenta.
Kada je u pitanju učestalo mokrenje kod muškaraca – mogući uzroci su najčešće sledeći:
Uvećana prostata
Prostata proizvodi semenu tečnost. Približno veličine oraha, okružuje uretru na dnu bešike. Pojedini poremećaji mogu prouzrokovati povećanje prostate, što dovodi do pritiska na uretru i blokiranja drenaže urina iz bešike. Benigna hiperplazija prostate i rak prostate prouzrokuju proširenje prostate. Neki od znakova karcinoma prostate i BPH su isti.
Simptomi uključuju češće uriniranje, naročito noću; curenje urina; slab urinarni tok i nemogućnost mokrenja. Dodatni simptomi kancera prostate mogu uključiti bol u donjem delu leđa, butinama ili kukovima.
Infekcija urinarnog trakta
Urinarni trakt se sastoji od uretre, bešike, uretera i bubrega. Infekcija može rezultirati kada bakterije ulaze i putuju prema gore. Poremećaji koji izazivaju nepotpuno pražnjenje bešike mogu povećati rizik od infekcije. Drugi faktori koji povećavaju rizik su neobrezanost kod muškaraca, proširena prostata, analni seks i oslabljeni imuni sistem. Simptomi uključuju zapaljenje ili bolove tokom uriniranja, često ili urgentno uriniranje, zamućen, krvavi ili urin neprijatnog mirisa i groznica.
Lečenje antibiotikom sprečava ozbiljne komplikacije koje mogu rezultirati ako se bakterije prošire na bubrege ili krvotok.
Prostatitis
Prostatitis je zapaljenje prostate, što može dovesti do bola i otoka. Prostatitis može biti uzrokovan bakterijskom infekcijom. Akutne infekcije prostate se brzo razvijaju i proizvode intenzivnije simptome nego hronični prostatitis, koji se razvija sporije. Spazam mišića bešike može izazvati često, hitno mokrenje koje izaziva peckanje ili je bolno. Ostali simptomi uključuju bolnu erekciju i ejakulaciju, bol između skrotuma i anusa i konstipaciju. Akutni prostatitis takođe može izazvati groznicu, krv u urinu ili teškoće uriniranja.
Dijabetes
Dijabetes je poremećaj koji ometa sposobnost tela da koristi glukozu kao gorivo zbog nedostatka insulina ili otpornosti na njega. Dijabetes tipa 1 razvija se brzo i može brzo uzrokovati komu i smrt ako se ne leči, dok se tip 2 razvija mnogo sporo i ima blaže simptome. Znaci dijabetesa su isti za muškarce i žene. Povećano uriniranje, povećana žeđ i apetit i umor su simptomi oba tipa dijabetesa. Dijabetičari tipa 1 takođe mogu doživeti mučninu i povraćanje, kao i gubitak težine uprkos povećanom apetitu.
Nadutost stomaka i učestalo mokrenje
Ukoliko doživljavate učestalo mokrenje i nadutost stomaka, može da se radi o problemu koji se zove – prekomerno zadržavanje tečnosti. Kada se nadutost stomaka javi usled prekomernog zadržavanja tečnosti, organizam se boro protiv ovog stanja tako što češće mokrite manje količine tečnosti – pa je rezultat nadutost stomaka i učestalo mokrenje.
Veća opasnost je što ovo stanje može da ukazuje na bolesti jetre, a ukoliko još i ne unosite dovoljno tečnosti pored češćeg mokrenja, može da se javi dehidratacija – koja je jedan od čestih uzroka nadutosti i nadimanja.
Nadutost stomaka i učestalo mokrenje takođe mogu da rezultiraju usled problema sa bubrezima i bešikom, uključujući upalu. Učestalo mokrenje i nadutost stomaka kod muškaraca mogu da ukazuju na probleme sa prostatom.
Često mokrenje i bolovi u leđima
Ukoliko se jave često mokrenje i bolovi u leđima, uzroci za to mogu da budu mnogobrojni, a mi ćemo ovde navesti najznačajnije.
Problemi sa bubrezima
Bubrezi su organi u obliku pasulja koji se nalaze u donjem delu leđa. Oni filtriraju vašu krv i ispuštaju otpadne proizvode kroz vaš urin. Problemi sa bubrezima mogu izazvati često mokrenje i bolove u leđima.
Bol u leđima se oseća sa strane, ili u malom delu leđa koji može biti povezan sa vašim bubrezima. Ponekad će se bol pomeriti u centar vašeg abdomena. Kamen u bubregu ili kamenje u ureteru (cevčica koja povezuje bubreg sa bešikom) može izazvati bol u donjem delu leđa. Ovaj bol takođe može zračiti do prepona i često je praćen bolnim ili čestim mokrenjem. Infekcija bubrega takođe može izazvati bol u leđima i često mokrenje.
Bolest prostate
Prostatitis ili zapaljenje prostate je kada infekcija prouzrokuje da prostata postane bolna i nadražena. Infekcija može uzrokovati bol u leđima ili rektalnom delu i često mokrenje, kao i:
- bolno mokrenje
- bolnu ejakulaciju
- bol oko skrotuma i penisa
- drhtavicu
- groznicu
- mišićni bol
- umor.
Često mokrenje i bolovi u leđima – drugi mogući uzroci:
- dobijanje na težini
- hiperparatiroidizam
- ciste na jajnicima
- rak bešike ili rak prostate
- rak materice ili jajnika
- pijelonefritis
- pelvični apsces
- Kušingov sindrom
- druge vrste izraslina ili tumora karlice, uključujući rektalni ili sigmoidni kancer debelog creva
- kancer tranzicionalnih ćelija (kancer bubrežne karlice i uretera)
- prolaps uterusa
- vaginitis
- hronični nebakterijski prostatitis
- sindrom hiperaktivne bešike
- infekcija urinarnog trakta
- trudnoća.
Učestalo mokrenje noću
Budući da postoji niz uzroka za učestalo mokrenje noću (nokturija), koji se kreću od osnovnih izbora načina života do ozbiljnih zdravstvenih stanja, dijagnoza može ponekad biti teška. Nokturija je najčešća kod odraslih osoba starijih od 60 godina, ali se može desiti u bilo kom dobu.
Medicinski uslovi mogu izazvati simptome nokturije, a ljudi mogu očekivati od doktora da im postavlja pitanja o njihovim simptomima kako bi utvrdili uzroke.
Mogući lekarski uzroci i faktori za učestalo mokrenje noću uključuju:
- trudnoća
- gojaznost
- infekcije mokraćnih puteva
- infekcije bešike
- menopauza
- proširenje prostate ili rak prostate
- kongestivna srčana insuficijencija
- dijabetes
- kamen u bubregu
- oboljenje bubrega
- insuficijencija bubrega
- hiperkalcemija (previše kalcijuma u krvi)
- određeni rak pankreasa.
Postoje i drugi retki uzroci, kao što su autonomna disrefleksija i medularna cistična bolest.
Izbori načina života koji utiču na učestalo mokrenje noću uključuju:
- prekomerna potrošnja tečnosti pre spavanja
- preterana hidratacija tokom celog dana
- alkoholni napici
- kofeinska pića.
Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir jeste da navika buđenja tokom noći zbog mokrenja zapravo može promeniti unutrašnji sat tela. Čak i ako je neko prestao da pije tečnosti pre spavanja, on se još uvek može probuditi da mokri, jednostavno zato što je njihovo telo naviklo to da radi u to doba noći.
Bolovi u donjem delu stomaka i često mokrenje
Bolovi u donjem delu stomaka i često mokrenje obično ukazuju na probleme sa urinarnim ili genitalnim traktom. To mogu biti neki lakši uzroci počev od prekomernog konzumiranja tečnosti i kofeina, infekcija (urinarnih i polno prenosivih), upala ili kamena u bešici do ozbiljnijih uzroka kao što je rak bešike ili rak jajnika, fibroidi materice i dr.
Da li vas muče bolovi u bešici i često mokrenje? Logično, prvo što vam pada na pamet jesu problemi sa bešikom (infekcija, upala, kamen i dr.) i generalno urinarne infekcije. Učestalo mokrenje i bolovi u jajnicima mogu da ukažu na probleme sa jajnicima ili na polno prenosivu infekciju.
Često mokrenje u trudnoći
Kada je u pitanju učestalo mokrenje u trudnoći – kad se javlja? Učestalo mokrenje na početku trudnoće je jedan od prvih neškodljivih simptoma trudnoće, a posledica je hormonalnih promena. Naime, na samom početku trudnoće (od oko 6. nedelje), krv počinje da teče brže kroz bubrege, što znači da se mokraćna bešika češće puni. Kako u trudnoći generalno raste količina krvi u telu, to znači da se stvara puno dodаtne tečnosti koja se obrаđuje kroz bubrege i na kraju zаvrši u mokraćnoj bešici.
Kasnije u trudnoći, učestalo mokrenje se javlja kako materica (zajedno sa bebom) raste i vrši prtiisak na mokraćnu bešiku.
Naravno, ovo su sve razlozi za uobičajeno i normalno često mokrenje u trudnoći, ali svakako da bi trebalo ispitati od strane lekara da li možda neki ozbiljniji uzrok nije zaslužan za ovo.Autor teksta Dr. Dragan Petrovic
Izvori: (1) (2) (3)
