Sigurno ste čuli ili čak isprobali neverovatna lekovita svojstva zlatnog mleka sa kurkumom, a danas želimo da prestavimo još jedan domaći recept sa kurkumom- zlatni med.
Prema skriptama iz ajruvedske medicine, najjači prirodni antibiotik se dobija od mešavine kurkume, meda i crnog bibera.Ovaj napitak se sve više koristi i za mršavljenje.
Ovaj antibiotik se bori sa bakterijskim i virusnim infekcijama, jača imuni sistem i ima moćna antiupalna svojstva koja ublažavaju sezonske alergije.Kurkuma i med pozitivno utiču na varenje, obnavljaju crevnu floru i nemaju nuspojave.
Naučnici su otkrili da pčele proizvode jednu belančevinu, defensin-1 koji se nalazi u medu. Ovaj protein se u budućnosti može dodavati u lekove, kako bi pomogao organizmu da se izbori sa infekcijama koje su otporne na antibiotike.
S druge strane, postoje mnoga testiranja koja su potvrdila da kurkuma ima kapacitet da ubija bakterije i viruse.
Nastavite sa čitanjem kako biste saznali više o tome kakva je lekovita bomba kurkuma i med !
Brojne naučne studije su dokazale da je kurkumin najvažniji sastojak kurkume efikasniji od uobičajenih lekova protiv upala koji se koriste za protiv bolova u zglobovima.Kurkumin uspešno blokira molekul koji igra važnu ulogu u brojnim hroničnim zapaljenjima.Sve veći broj umesto lekova za bolove u zglobovima koristi kurkumu, med i biber.
Još jedan zanimljiv recept sa kurkumom protiv bolova u zglobovima
Četiri velike kašike ovsenih pahuljica prelijte jednom šoljom jogurta ili kefira, dodajte kurkume na vrh kašičice, dobro izmešajte i ostaviteu frižideru.Najbolje da mešavinu pripremite uveče i konzumirate za doručak. Ujutru možete da dodate i malo oljuštene iseckae jabuke, malo mlevenih semenki lana, malo korena đumbira, kašiku iseckanih semenki bundeve i kašičicu proprženih semenki susama. Zasladite medom.
Rak je bolest koja se danas javlja kod velikog broja ljudi. Međutim, kurkuma i med sprečavaju, ovu opaku bolest.
Kurkumin, najaktivniji sastojak kurkume aktivno izaziva apoptozu (ćelijsku smrt) kod raznih vrsta ćelija raka.
Prema istraživanju jednog teksaškog unierziteta, med ne samo da izaziva odumiranje ćelija raka, nego se može koristiti i za prevenciju ove bolesti. Med sadrži biljne flavonoide koji povećavaju nivo antioksidanata u telu.
Kurkuma i med su dva sastojka, koja omogućavaju telu se aktivno bori protiv štetnih slobodnih radikala koji izazivaju oksidativni stres. Postoje i brojna naučna istraživanja koja ukazuju na to da med sa kurkumom povećava učinkovitost lekova koji se daju kroz hemoterapiju.
Med i kurkuma ublažavaju simptome sezonskih alergija. Zapravo, dobra je za svaku vrstu alergija. Kurkumin koji se nalazi u kurkumi je moćan dekongestant.
To znači da će vam kurkuma pomoći u smanjenju različitih simptoma koji se javljaju sa sezonskim alergijama. Ovaj biljni lek ima antibakterijska, antiupalna svojstva i deluje kao analgetik, što može biti korisno za lečenje alergija.
Med se može koristiti za lečenje hronične i akutne alergije. Prema jednom ispitivanju, sirov med sadrži cvetni polen koji jača imunitet i prirodno uklanja alergiju.
Redovno konzumiranje meda dokazano poboljšava opšte zdravlje, kao i simptome alergijskig rinitisa. U neke od simptoma spadaju kijanje i vodene oči koje stalno svrbe.


Zlatni med
Sastojci:- 1 kašika kurkume u prahu
- 100 grama meda
- Prstohvat crnog bibera
- 2 kašike nefiltriranog sirovog jabukovog sirćeta
- 1 kašikicu limuna
- Prvog dana, pola kašikice na svakih sat vremena
- Drugog dana, pola kašikice na svaka dva sata
- Trećeg dana, pola kašikice tri puta dnevno
- Pre obroka, ukoliko imate problem sa plućima i grlom.
- Uz obrok za bolje varenje.
- Nakon obroka ukoliko imate problema sa bubrezima ili debelim crevom.
Kako napraviti zlatno mleko od kurkume
Postoji još jedan veoma popularan napitak u kome se koriste kurkuma i med to je zlatno mleko od kurkume.Ovo je takođe izuzetan prirodni lek, koje se u ajurvedskoj medicinu upotrebljava vekovima. Zlatno mleko od kurkume recept Prokuvati pola šolje vode i četvrtinu kašičice kurkume 5 do 8 min. pa sipati šolju mleka.Kad proključa ostavite da se prohladi pa dodajte jednu kašiku meda. Med je jedan od tih sastojaka sa kojim se kurkuma dobro slaže. Zlatni med i med od kurkume su popularni nazivi za ovaj moćni miks. U daljem tekstu, pročitaćete više o naučno dokazanim kombinovanim dobrobitima koje daju med i kurkuma.Recept za jačanje imuniteta - kurkuma, med i limun
U punu šolju meda dodajte jednu kašiku kurkume i sok od jednog limuna.Sve dobro izmešajte da dobijete homogenu smesu. Tri puta na dan, pre obroka razmutite kašičicu mešavine u čaši tople vode i popijte. Kurkuma i med se kao lek koriste za:1. Prirodan analgetik za bolove u zglobovima

2. Moguća prevencija i lečenje raka

3. Kurkumin protiv bolesti srca
Kurkuma i med poboljšavaju funkciju endotela, glavne obloge krvnih sudova.Ako ih redovno koristite možete da sprečite bolesti srca.Tokom nekoliko naučnih studija dokazano je da kurkumin deluje kao lek Atorvastatin, koji se upotrebljava protiv „lošeg“ holesterola i triglicerida u krvi.4. Ublažava sezonske alergije
