Verovatno ste jedna od osoba koje uživaju da se sunčaju. Međutim, svaka šesta osoba ima neku vrstu alergijske reakcije na sunce.
ALERGIJA NA SUNCE se može javiti na licu i vratu čak i kad samo na kratko izađete iz kuće. U ovom tekstu ćemo se detaljnije baviti tom alergijom i načinima za lečenje.
Da li ste alergični na sunce?
Stigli ste na more, obukli novi kupaći kostim i jedva čekate da pocrnite. Međutim, umesto divnog, bronzanog tena, dobili ste alergiju. Šta se desilo?
Mada većina nas voli sunce, neki ljudi su alergični na sunce i simptomi alergije se pojavljuju uprkos nanošenju zaštitnih krema za sunce.
Osip se može javiti zbog više stvari: zbog samog izlaganja suncu, ali i zbog izlaganja suncu dok se pije neki lek ili koristi određeni kozmetički proizvod. Mnogi ljudi smatraju da je reč o osipu zbog vrućine, ali ta pojava je, zapravo, veoma retka.
Koji su simptomi alergije na sunce?
Simptomi alergije na sunce su veoma raznoliki i zavise od toga koji tačno poremećaj izaziva problem. Znaci i simptomi alergije na sunce mogu biti:
- crvenilo
- svrab kože posle sunčanja ili bol
- mali čvorići i izbočine na koži, koji ponekad deluju kao veliki crveni pečati
- perutanje, stvaranje krastica ili krvarenje
- plikovi ili osip nalik koprivnjači
Simptomi i znaci alergije se pojavljuju samo na delovima kože koja je bila izložena suncu i razvijaju se u roku od nekoliko minuta do nekoliko sati nakon sunčanja.
Alergija na sunce je prilično česta, ali je mnoge osobe ne prepoznaju jer ne znaju da i sunce može biti alergen, ili smatraju da je ta reakcija normalna. Ponekad se alergija pogrešno smatra opekotinama ili posledicama suve kože. Još uvek nije poznato zašto se alergija od sunca uopšte javlja, mada se ova pojava pripisuje ne samom suncu, već promenama na koži koje se dešavaju tokom sunčanja, a koje imuni sistem smatra toksinima.
Ako želite da lako identifikujete alergiju na sunce, najbolje je da dobro shvatite koji su njeni simptomi. Ono što otežava celu stvar je to što postoji nekoliko vrsta ove alergije i tretman za svaku od njih je različit.
Ovde ćemo videti koji su najčešći tipovi alergija od sunca i kako se ublažavaju simptomi.
Polimorfna svetlosna erupcija
Ovaj osip koji izaziva svrab je najčešći oblik alergije na sunce. Ovakvu alergiju ima, u proseku, svaka šesta osoba. Mnogi ljudi sa ovakvom alergijom pogrešno pretpostavljaju da imaju osip od vrućine. Međutim, osip od vrućine je relativno retka pojava.
Kako izgleda polimorfna svetlosna erupcija?
Ovakva alergija se češće javlja kod žena nego kod muškaraca (mada nije poznato zašto) i obično se prvi put javlja u tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama. Sama alergija se manifestuje u vidu malih, crvenih ispupčenja ili plikova na koži koji jako svrbe, i obično se javljaju na grudima. Kada se ovakva alergija javi jednom, obično se javlja do kraja života.
Šta je polimorfna svetlosna erupcija?
Reč je o reakciji imunog sistema. Kada sunčeva svetlost dodirne kožu, dolazi do malih promenama u našim kožnim ćelijama. Kod osoba sa ovakvom alergijom organizam reaguje na ove promene kao da je reč o nekom toksinu ili infektivnom agensu i počinje da se bori protiv njih, i zato se javljaju svrab i osip.
Kako se leči?
Da biste sprečili pojavu ovakve alergije, najbolje je da koristite kreme sa zaštitnim faktorom 25 ili većim, i to kremu koja deluje kao blokator i UVA i UVB zraka. Neki losioni za zaštitu od sunca deluju kao blokatori samo UVB zraka, a upravo su UVA zraci oni koji izazivaju alergijsku reakciju. Kreme i losioni za sunčanje sa titanijumom su posebno dobre jer potpuno blokiraju sunčevu svetlost. I antihistaminici vam mogu pomoći u suzbijanju alergijske reakcije, jer oni sprečavaju lučenje histamina u telu.
Pokušajte i da postepeno povećavate izlaganje suncu. Izlazite na sunce samo po nekoliko minuta dnevno i postepeno povećavajte vreme provedeno na suncu kako biste stekli otpornost. Ako je u pitanju blaga alergija od sunca, najbolje je da u proleće počnete sa redovnijim izlaganjem suncu kako bi vam se koža bolje prilagodila i kako bi alergijska reakcija, ako se i pojavi, bila blaža.
Ako imate jak osip, možda će vam vaš lekar prepisati neku steroidnu kremu. U ozbiljnijim slučajevima, lekari opšte prakse pacijente šalju u bolnicu kako bi se podvrgli fototerapiji. Takva terapija podrazumeva izlaganje kože svetlosnim zracima u kontrolisanim uslovima, što poboljšava prilagođavanje kože na sunčevu svetlost.
Osetljivost na svetlost zbog lekova
Ovakav osip se relativno često javlja kod osoba koje piju pojedine lekove i mnogo vremena provode na suncu.
Kako ovaj osip izgleda?
Osip je ispupčen, crven i svrbi, i javlja se na svim mestima koja nisu bila pokrivena odećom dok je osoba boravila na suncu.
Šta je osip zbog lekova?
Ovakvo oboljenje se javlja kada osoba koja pije određenu terapiju izađe na sunce. Više od 50 lekova izazivaju preosetljivost na sunce, a tu spadaju Doksicilin i još neki antibiotici, suplementi kantariona, neki lekovi za srce, diuretici, neki lekovi za snižavanje pritiska i neki trankilizatori.
Ovi lekovi, zapravo, deluju na dva načina. U jednom slučaju, hemikalije iz lekova u kombinaciji sa sunčevom svetlošću dovode do alergijske reakcije. Međutim, mnogo češće se događa da lekovi prosto snižavaju prag tolerancije organizma na sunčevu svetlost. Naučnicima još uvek nije jasno zbog čega se to dešava.
Kako se leči alergija na sunce zbog lekova?
Simptomi obično nestaju ili se u određenoj meri povlače ako prestanete da pijete lek koji vam stvara problem, ali to možete uraditi samo ako vam taj lek nije neophodan. Nemojte prekidati terapiju bez prethodne konsultacije sa svojim lekarom. Možda će vam biti potrebna zamena terapije ili pregled kod specijaliste.
Fotokontaktne alergije
Ova reakcija je znatno ređa nego pretkodne dve. Javlja se kada se na određenim delovima tela nađu određene hemikalije (najčešće iz kozmetičkih proizvoda ili biljaka), a zatim te delove kože izložimo suncu.
Kako izgleda fotokontaktna alergija?
Kao i kod prethodnih vrsta ove alergije, javljaju se osip, svrab i crvenilo na mestima gde je ostala problematična hemikalija (sapun, parfem, biljni sok). U težim slučajevima javljaju se plikovi i koprivnjača.
Šta je fotokontaktna alergija?
Reč je o još jednoj alergijskoj reakciji, kod koje određene hemikalije koje se mogu naći na koži reaguju sa suncem i tako postaju alergen, odnosno iritiraju kožu tek kada ih sunce „aktivira“.
Kako se leči fotokontaktna alergija?
Pokušajte da utvrdite koja vam hemikalija izaziva ovakvu reakciju i izbegavajte je. Najbolje je da neko vreme prestanete da boravite na suncu, uzmete antihistaminike, operete kožu blagim sapunom i umirite kožu kalaminskim losionom.
Ako ste nekada imali ovakvih problema, najbolje je da na odmor uvek nosite svoju kozmetiku i da ne koristite onu koja je dostupna u hotelu.
Kod ove alergije je veoma važno otkriti šta je uzrok problema kako biste bili sigurni o kakvoj vrsti reakcije je reč. Ako ste uvereni da je reč o ovakvom tipu alergije na sunce, obratite se svom lekaru kako bi vas poslao kod dermatologa, koji će uraditi alergo-test.
Osip zbog vrućine
Mnogi ljudi polimorfnu svetlosnu erupciju pogrešno smatraju osipom zbog vrućine. Istina je da je ovakav osip prilično retka pojava.
Kako izgleda osip zbog vrućine?
Ovakav osip se javlja u vidu malih plikčića koji svrbe.
Šta je osip zbog vrućine?
Ovakav osip se javlja kada dođe do blokade znojnih žlezda. Umesto da se normalno luči, znoj ostaje zarobljen ispod kože, u plikovima. Ovakav osip se često javlja kod planinara i vojnika, kojima se znojne žlezde lako zapuše kada po velikoj vrućini nose ranac i tako iritiraju znojne žlezde ispod pazuha, te na kraju dolazi do njihove blokade.
Kako se leči osip zbog vrućine?
Očistite problematična mesta i dobro ih operite hladnom vodom.
Alergijska reakcija na sunce se može dosta ublažiti antihistaminicima, koji olakšavaju svrab i upalu. Hidrokortizonske i ostale steroidne kreme takođe dosta ublažavaju pomenuta dva simptoma. Ako su simptomi jaki, lekar vam može preporučiti i neke kortikosteroide za oralnu upotrebu. Ako želite da uradite desenzitizaciju, obratite se svom dermatologu kako bi vam on preporučio odgovarajući tretman. Ti tretmani obično podrazumevaju kratkotrajno izlaganje manjim dozama zračenja kako bi se koža prilagodila na te zrake i postala otpornija. Ovakvi tretmani potpuno uklanjaju ili znatno ublažavaju alergiju na sunce.
Prirodni načini za ublažavanje i lečenje alergije na sunce
Krastavci, krompir i crni luk
Isečeni krastavci odlično hrane kožu. Kada ih stavite na opekotine, sok iz ovog povrća doslovno izvlači toplotu i ublažava neprijatan osećaj. Isto važi i za ljudku od krompira i crni luk. Možete na kožu staviti i narendane krastavce i krompir kako biste brže umirili iziritiranu kožu.
Med
Med ima antibakterijska svojstva i odličan je za opekotine od sunca. Takođe, on sprečava dalju infekciju i istovremeno leči kožu. Za bolji efekat, izmešajte malo meda sa kurkumom u prahu i bosiljkom. Tu pastu namažite na opekotine kako bi se brže zacelile.
Jogurt
Jogurt sa aktivnim kulturama odlično štiti kožu od infekcija. On takođe poboljšava imunitet i sprečava da različiti mikrobi prodru u oštećenu kožu.
Jednostavno namažite problematične delove kože čistim jogurtom. Radite ovo što češće kako biste rashladili kožu. Jogurt će vam ublažiti otoke i bol i ubrzati oporavak.
Kada posetiti lekara?
Ako imate neobičnu i veoma neprijatnu reakciju na koži nakon izlaganja suncu, posetite lekara. Ako je reakcija teža i dugo traje, lekar će vas verovatno poslati kod specijaliste.
Prevencija
Da biste sprečili simptome alergije na sunce, najbolje je da zaštitite kožu pre nego što izađete napolje.
- Pre nego što izađete iz kuće, namažite kožu dobrim zaštitnim losionom širokog spektra, koji štiti kožu i od UVA i od UVB zraka.
- Namažite i usne nekim zaštitnim losionom. Na tržištu se mogu naći proizvodi za usne sa visokim zaštinim faktorom.
- Potrudite se da ne budete napolju između 10 i 15 časova, kada je sunce najjače.
- Nosite naočare za sunce sa UV zaštitom.
- Nosite laganu odeću dugih nogavica i rukava i šešir širokog oboda.
- Informišite se o tome koji proizvodi za negu kože i lekovi mogu izazvati fotoalergijsku reakciju i mogu izazvati alergiju na sunce. Tu spadaju antibiotici, neki lekovi za kontracepciju, lekovi kojima se leče psihijatrijska oboljenja, povišen pritisak i srčani zastoj. Ako pijete neke lekove koji se dobijaju na recept i javila vam se alergija na sunce, pitajte svog lekara da li treba da preduzmete neke mere opreza i da smanjte izlaganje suncu dok pijete te lekove.
Autor teksta Dr. Branislav Rajkovic
